​ 过敏性疾病是伴随社会发展逐渐增多的疾病。一个社会现代化程度越高，过敏性疾病就越多；主要原因在于以下几点：城市绿化；家养宠物；汽车尾气；气候变暖。很多家长不是很重视这个问题，觉得哪个孩子没有过敏现象，其实不然，很多疾病都是和过敏密切相关。我们虽然不能彻底治愈过敏，但完全可以改善孩子的生活，其实改善更多的是家长的生活质量，因为孩子生病，主要压力都是由家长来承担的。

下面我就简单围绕过敏源来说一下如何护理：

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一、花草

这是最主要的过敏源，具有明显的季节性，大多数是春季和秋季。预防的办法有：第一，远离过敏源，这个季节少去花草集中的植物园或者公园，家里避免养殖鲜花。第二，过敏明显者可以带口罩外出。第三，可以预防性用药，如果偶尔必须去这些地方，就可以起天以前服用抗过敏的药物，如果回来后没有症状，就不需要连续服用，如果有症状，就要连续服用三天。如果你工作或者生活的环境不能避开过敏源，就可以提前使用抗过敏的药物一个月。

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二、螨虫

螨虫主要生活在居家环境里，家庭清洁很关键。第一，床上用品尽可能每周用55度以上的热水清洗一次，虽然暴晒可以获得一定效果，但远不如这个办法有效。第二，尽量不使用地毯，使用木质地板，也可以使用一些螨虫杀虫剂。第三，孩子的毛绒玩具和窗帘也可能成为螨虫的潜在来源。第四，螨虫的生长需要合适的湿度，所以降低家庭环境的湿度也可以有效控制螨虫的生长。第四，加强室内通风。第五，尽量不使用布艺沙发，改用皮沙发或者木质沙发。

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三、动物的皮毛以及唾液
宠物、动物的皮毛以及唾液、皮脂腺都是主要的过敏源，这些过敏源可以长期存在于家庭，即使宠物离开半年，有的家庭还会检测到过敏源。还有这些过敏源可以被有些孩子带到幼儿园或者其他公共场所。另外，很多社区宠物很多，整个空气中都弥漫着些小过敏源颗粒，所以很多孩子整天鼻涕不断，特别是粘鼻涕。最好的办法就是远离这些环境，可以经常清洗鼻子。

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四、霉菌

霉菌也是常见的过敏源，主要在雨季，在夏初和秋季要注意多喝水，可以经常清洗鼻子。

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五、冷空气

冷空气过敏，这也是很常见的过敏性鼻炎的诱发因素，和这几年的气候变暖有很大的关系，孩子减少了冷空气对鼻腔的刺激，所以一遇到气温变化鼻子就容易产生敏感。最好的办法就是游泳，但是游泳以前要有一个循序渐进的办法，就是先给孩子用凉水洗脸，再接着用冰水洗脸，孩子逐渐适应了以后再去游泳，因为游泳池有空调系统，如果没有一个适应的过程，孩子很容易敏感。