周末早上，具惠善在ins上发文，称老公安宰贤想要离婚：“在两人的生活失去激情后，我丈夫改变主意想要离婚，但我想守住家庭。”

失去婚姻之前，往往先弄丢了自己。

成年人的崩溃瞬间。

情绪需要及时以合理合法的途径表达，

否则崩溃只是一瞬间的事情

关系对每一个女人都至关重要，那是女性的生命价值核心所在。当自己全身心投入用心经营的一份感情受到了来自第三方的侵害，每个人都会用自己能够想到的最好的方式去全力反击，保护自己。

做自己的主人

创造出生活的美好

生活不止有苦，更有甜！

来做生活教练吧

我命由我不由天

哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼说：“所谓情商，就是情绪管理的能力。”

情商高的人，懂得先解决情绪，再解决问题。情商低的人，会直接被情绪解决掉。

人最大的敌人，往往是自己。

在人生的任何阶段，都应该控制好情绪。不稳定的情绪伤人伤己，控制情绪是一个人最大的修养。过多的情绪，不仅会分散人的注意力，而且还会干扰人的行为，影响工作效率。如果一个人能够调节自己、掌控情绪，那么他就能专注于事情本身，发现问题，解决问题，发挥出自己应有的水平。掌控了情绪，也就掌控了行为；掌控了行为，也就掌控了人生。

如果男人因为你干得好而嫌弃你，那你干得不好时，他会更加嫌弃你；

如果男人因为你干得好而不敢追求你，那你干得不好时，你们也不会成为灵魂伴侣；

如果男人因为你干得好而排挤你，此等内心脆弱的男人大可不做朋友了。

情绪没有对错

需要有处安放

做情绪的主人

虽然男人对婚姻有诸多抱怨，

而且常常在外偷情，

但他们都表示喜欢婚姻，

同时不论喜欢与否，

几乎总是保持婚姻状态。

——对7000多位男性的调查结果如此显示

完整的性爱，

是让对方获得愉悦满足的同时，

也让自己获得愉悦和满足。

这就是一个完整的性爱，

如果不是，

便是一个残缺的性爱。