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很好吃的一款养生蛋糕---南瓜红枣杯子蛋糕

(2014-12-17 08:38:39)
标签:

南瓜红枣杯子蛋糕

南瓜蛋糕

杯子蛋糕

蛋糕

烘焙

分类: 鱼的蛋糕

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http://s16/mw690/004ljJ5pzy6OqE4iVyv6f&690
这周终于挤出时间写写博客了,上周没有更新,感觉好像过了很久!

现在关注新浪美博已成了我每天必做的事情,一天不上来逛逛就觉得少了点什么似的!

我基本上一周一更新,白天要上班,晚上要陪孩子,

周末还要打扫卫生买菜做饭,时间不够用啊~~~

尽管一周一更新很慢,但也算是我对美食爱好的坚持,

想做的东西很多很多,一样样慢慢做慢慢写吧,

所以,无论再忙每周都要抽时间做菜、拍菜、写写博客,

能做自己喜欢的事情,虽累也乐在其中!

上周公司职场搬迁,好多事忙,现在空闲些赶紧来除草啦!

 

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http://s2/mw690/004ljJ5pzy6OqEF0iSRa1&690

 

今天这款蛋糕很养生哦,有南瓜还有红枣,而且用杯子装着,方便吃也方便携带~~~

自己做可以加多多的红枣,掰开来里面满满的都是红枣,好土豪,哈哈~~

唯一不足的是我做的时候太心急了,最后装好杯后忘了轻震几下,

烤出来的蛋糕中间有些小洞洞,不过这个不影响它的味道,依然很好吃~~

 

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配方来自子瑜妈妈,感谢美妈!!

 

南瓜红枣杯子蛋糕

    料:南瓜135   低筋面粉100   鸡蛋5   玉米油50  

细砂糖70   红枣30 

成品数量:边长5cm的方形纸杯11

制作步骤:

1、南瓜切片放盘里隔水蒸约10分钟,用筷子能轻松戳入即可,蒸的时候包上保鲜膜或者加盖个碟子防止水滴入---1-2

2、蒸好的南瓜用勺子碾成泥,红枣去核切碎备用---3-4

3、将蛋白和蛋黄分离分别装在两个盆里,装蛋白的盆要无水无油哦---5

4、蛋黄用蛋抽打散,加入1/4细砂糖搅匀,然后加入玉米油,再次搅匀---6-7

5、倒入南瓜泥搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌均匀备用,我的南瓜泥碾得不够细腻,所以面糊里有些南瓜块---8-10

6、蛋白加几滴醋或者柠檬汁搅打至干性发泡,中间分三次加入剩余的细砂糖,打至提起打蛋器有短小直立的尖角就可以了---11

7、取1/3的蛋白霜和蛋黄糊混合,用刮刀切拌均匀,不能划圈拌哦---12

8、拌好的蛋黄糊倒入装蛋白霜的盆里,再次用刮刀切拌均匀---13-14

9、倒入红枣碎,拌匀---15-16

10、蛋糕糊装入纸杯8分满,将纸杯轻磕几下震出大气泡,烤箱180度上下火预热,放入烤箱中下层烤约25分钟,蛋糕表面金黄即可出炉,出炉后立即倒扣晾凉---17-19

 

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