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美白瘦身百香果西柚禾然龙眼蜂蜜blue暖调蓝 |
分类: 汤汤水水 |

蜂蜜养人,众所周知。
天然蜂蜜食用后不需要经过消化,即可直接为身体所吸收,为我们迅速补充营养和能量。
晨起一杯蜂蜜水,既能润肠通便,又能滋润肌肤。
而将其与水果搭配,香气扑鼻,酸甜可口,更是一番无比惬意的嗅觉和味觉享受。
除此之外,“禾然自然有机龙眼蜜”还能够在一定程度上调节人体酸碱度,让我们经理充沛,精神焕发。
百香果 ----
一颗
西柚 ----
1一片
柠檬 ----
2片
禾然自然有机龙眼蜂蜜 ----
适量
清水 ----
适量
1. 如果不喜欢百香果籽的口感,可以将果汁先过筛,滤出百香果籽即可;
2. 冲泡蜂蜜时,不要采用沸水,否则会破坏其中的营养成分。
在健康养生越发受到重视的今天,人体的酸碱度已经成为了判断身体健康的一项新指标。
酸性体质的人,更容易感到疲劳,各项身体指标也都较差,因此就更易患上各种疾病。例如肥胖,三高人群,痛风等等疾病,在偏酸性体质人群中的发病率远高于碱性体质人群。
不仅如此,酸性体质的女性,皮肤相对粗糙,面色发黑,更容易产生色素沉淀,甚至长斑。
对于爱美的你我来所,这可是万万不可取的呀!
所以,健康饮食的调理就显得尤为重要。
禾然自然有机龙眼蜜,虽入口酸甜,但实质却为碱性,长期饮用,可以在一定程度上调节身体的酸碱度。
今天推荐这款“百香果柠柚龙眼蜜饮”,不仅味道酸甜适中,香气淡雅,令人心情愉悦,同时还能起到美白滋润和减脂瘦身的作用,可谓是一举数得哦~
原料:
(用量仅供参考,制作前请先看Tips)
做法: