加载中…春天养生重要的是什么？_春季养生_神农中医馆
(2017-03-20 18:28:07)
标签：
春天养生春季养生神农中医馆 |
分类： 养生保健 |
“一年之计在于春”，在所有的节日之中，春节是最隆重的就是这个道理，这不单止是文化，更重要的是我们的文化是同健康息息相关。春天不但应该不动怒，而且要开心，要喜庆。
喜气应心，能舒缓紧张的情绪，能渲泄过盛的肝气。春为生，夏为长，如果动了肝气，伤了情志，生发之机就会受影响，到了夏天长势就会受到压抑，之后就会影响秋天的收成，到了冬天就无以为计，就要动用到肾气，到了这时候就是伤根动骨了。“肾为根本”，伤了肾，其实也是伤了心，心肾之脏，水火相济。
所以，《内经》教导我们： “ 春三月…… 被发缓形， 以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应， 养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。”
因此，为了我们的健康，春天，尽量将开心的情绪传播出去！
神农中医馆官方网站：http://www.52hfgy.net
喜欢
0
赠金笔
后一篇：春分养生_春季养生_神农中医馆