加载中…女人千万不要生气哦！_女性养生_神农中医馆
(2017-03-20 18:24:34)
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生气女人伤害养生按方抓药 |
分类： 养生保健 |
余知百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结……（《素问·举痛论》）
生气对女性的伤害
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。
⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。
女人如何保持好心情，远离生气——养生首先得养心
何谓养心？“恬淡虚无”，不争名利；知足常乐，“不惧于物”；心理平衡，“悔怒不起”；平等待人，“德全不危”。这些至理名言，集中体现了为人处世的高境界和大智慧。
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