汉方国药教你生活小知识4
(2014-03-10 16:32:15)
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在生活中我们可以做一些简单的药膳进行自我的身体调节,湖南汉方国药-神农中医馆的中药药师们叫我们一些生活中的小知识,让你拥有健康的身体!
1淮山沙参玉竹鹅肉汤:功效:有养胃止渴,补气生津,解五脏之热,对阴虚咳嗽,口干欲饮,防感冒,急慢性支气管炎,糖尿病有益;功效:有养胃止渴,补气生津,解五脏之热的功效。对阴虚咳嗽,口干欲饮,防感冒,急慢性支气管炎,糖尿病有辅助治疗的作用.
2黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鲺魚湯:材料:黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3,功效:長筋骨,悅顏容,烏須發,明目寧心延年益壽補益滋潤,可治療頭發早白。
3百合陳皮鯽魚湯:材料:百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生姜3片;功效:可以清熱開胃,健脾補益的作用,可以利水腫清熱解毒,健胃化氣。
4南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚:材料:南北杏務15克、鱷魚肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷葉20克白鯽1條;功效:有止咳,提高呼吸道免疫力作用。
5木瓜墨鱼汤:材料:木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克,生姜3片;功效:拥有滋肝肾,养血滋阴,有明目、通经、安胎、利产、止血和催乳等功效。
6北芪或糯稻根煲山斑鱼汤:材料:北芪、糯稻根、山斑鱼;功效:对于体格阴虚,爱出冷汗,入秋后出手汗的人,有提气敛汗作用。
7豆角干煲鲩鱼尾:材料:豆角干100克、鲩鱼尾1条、生姜3片;功效:可以健脾益气,消暑化湿,还能辅助治疗肝阳上亢之关节痛、眼花,高血压等疾病。
8糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤:材料:糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克;功效:调节产后阴虚多汗,小儿睡觉多汗。
9.去苓黄精生蚝汤:材料:去苓20克、黄精20克、红枣8个、鲜生蚝300克、鸡肉350克、生姜3片了;功效:有白洁皮肤,补肾壮阳的作用、并且能活虚、解丹毒、宁心安神、健脾渗湿、补血养气、为秋日靓汤。
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