汉方国药教你生活小知识3
(2014-03-10 16:29:58)
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在生活中我们可以做一些简单的药膳进行自我的身体调节,湖南汉方国药-神农中医馆的中药药师们叫我们一些生活中的小知识,让你拥有健康的身体!
双仁炖猪心汤:材料:酸枣仁、柏子仁、圆肉、猪心;功效:有安神定惊,滋补肾阴助睡眠的作用。
大地鱼瘦肉滚豆腐汤:材料:大地鱼半条、瘦肉、豆腐、江珧柱、生姜、生葱;功效:可以醒明可口,为秋日滋润汤水。
沙参玉竹薏仁猪脚筋汤:材料:玉竹、沙参、薏仁、猪脚筋、排骨、生姜;功效:能够健脾补肺,清热利湿、补脚力健筋骨,如果皮肤粗糙,秋日干燥可以经常饮用。
雪梨麻黄瘦肉汤:功效:有润肺化痰止咳退热降火清心解疮毒和解酒毒功效,并且温中益气益肺止咳。
苹果雪耳瘦肉汤:材料:雪耳、苹果、麻黄、瘦肉、蜜枣,功效:可以滋阴泣燥,补益气血,同时健脾祛湿,健脾固精,男女老少适宜。
鲜橄榄煲海螺瘦肉汤:材料:海螺、瘦肉、新鲜橄榄;功效:适合风热引起的咽喉炎,可清凉解毒利咽。
.龙利叶黄豆炖白鲫鱼:材料:黄豆、龙利叶、白鲫鱼;功效:对支气管炎及肺气肿有辅助治疗作用。
冬虫草炖水鸭或西洋参炖瘦肉:材料:冬虫草、水鸭、或西洋参、瘦肉;功效:治疗化疗术后,长期白细胞偏低。
红罗卜排骨汤:材料:红罗卜、排骨、蜜枣,陈皮半块、生姜;功效:能增强体质,提高免疫力和润泽肌肤且补中益气。
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