营养路上有你有我

       春困秋乏夏打盹！2014年7月的第四周却像海风一样，让人心情愉悦，使人清醒。在这一周里结识了好多志同道合的小伙伴，认识了优秀负责的老师。再次坚定营养之路的决心，有那么多人跟你一起努力不在感到孤单。在开始看到身上的不足，心里小小的失落。一周下来，又为自己和身边的伙伴的进步为之感动。营养路上我们一同努力，营养路上我们相互搀扶，营养路上有你有我。http://s15/mw690/004hT7A3zy6L7c0JCuq4e&690

欢乐的营养讲师集训二期班 我们2的很开心

      20号忙完之后赶到山庄临近的地铁口已经晚上8点，没想到这么晚，老师在门口等我一人的出现。主动帮忙拎着我沉重的大皮箱。给有些疲惫的心里一丝温暖。  平时的都市生活中，各种压力充斥着我们，工作压力，交通压力，生活压力、学习压力等等。说到在山庄学习，一下子就兴奋了，首先想到就是没有烦恼，给身体和心灵放个假。没想到来了之后看了课表，每一天的课程都是满满的，作业也很多。顿时感到亚历山大。 http://s9/mw690/004hT7A3zy6L7hauXlCf8&690

      正式开始第一天，三位优秀的班主任带领我们做了很多游戏，有考验体能的，有提高团队意识的，有增加小伙伴之间友情的。我一直尊敬的王旭峰老师示范印第安鼻息，让我们大家之间的距离又拉近了一些。我们穿着班服，带着红领巾，唱着儿歌，做着广播体操，玩着开心的游戏仿佛回到无忧无虑的校园生活。由于三位欢乐的班主任使一切都是那么轻松，开心、幸福。

http://s4/mw690/004hT7A3zy6L7h9CZEv43&690

班主任们，我们欢乐的三位“小苹果”

上课学习
        集训营的学习是紧张而忙碌的，给我们授课的老师权威又专业，而又非常亲切与敬业。最感动的是同仁医院的武韬老师，每次都延长两个小时。知识点掰开了揉碎了，通俗易懂。我们每个人都因他这么敬业而感动，真的很敬佩他。学习中知识量太多了，即使再困也丝毫不敢溜号，生怕落下一个知识点。从中知道自己哪里薄弱，哪里不扎实，哪里是错误的。套用那句广告词：从此妈妈再不用担心我的营养学习，回去上心学习巩固，哪里薄弱补哪里。

锻炼

       第一天下午的三分钟演讲虽然不是第一次登台，但是跟大家分享专业知识还是很紧张，班里的同学藏龙卧虎，生怕哪里说的不好。

      每天下午锻炼环节中，开始大多数人都很胆怯。朗读文章、激烈的辩论赛、博文在线、电台在线，每个环节都需要我们用心充分的去准备，尤其辩论赛不仅要确定我方观点，更要知道反方要阐述哪些，好进行反击。现场辩论的语速语调是相当重要的，同学说我的语速还行就语气太温柔了，没什么气势，这是我要加强的。电台在线同样需要查找大量资料，以及跟知识点相关信息的也要了解，内容上才够丰满，当然主持人和营养嘉宾要提前模拟两遍，节目才更自然流畅和谐。

       开始和许多小伙伴一样我也躲着等组长叫名上，生怕露怯。但在组长和其他小伙伴不断的鼓励下，让我一次比一次有勇气去站到讲台，站到大家面前讲话，参加各种环节。这个突破自我的过程是痛苦的，心里总在挣扎。可是当有一天我不再需要别人推着站到前面，自己有分享的冲动时，却发现这是最后一天。我想下一次学习，我会主动冲上台抢话筒了。

生活

       每天早上迎着朝阳六点半起床，大家一起做操，跟着戴总管跳我们的挚爱“小苹果”，感觉整个人都精神了！吃饭更有食欲，上课更能集中注意力。

山庄的伙食真是没话说，班主任为我们挑选的饭菜，完全符合居民膳食指南要求的，种类多样，粗细搭配，烹调时控制盐和油的量，饭前一碗汤补充无机盐又增加食欲。

感动与感谢

     这一周的感动和感谢真的特别多。班主任真的很认真负责，为了让我们有一个好的环境学习，她们要考虑的事情太多。上课前一天她们就在闷热的北京城各种接学员，身上大汗淋漓，不少学员都心疼的要流眼泪。有些小伙伴来的晚，半夜也把学员安全送到地方。小楠老师平时接送授课教师，什么多安排的妥妥当当。丹丹老师独有的幽默风趣给大家营造一个轻松，开心的学习氛围。从她身上我们更要学习不断地创新精神。子芮老师为我们上了两次模拟课，做了很好的示范，她的课始终让人感觉那么舒服，那么亲切。学习期间同学们遇到了困难，留下眼泪，我们可爱的班主任不断的鼓励，指导，再鼓励指导。我们看不到的还有很多，你们的付出我们不多言表，都记在心里，化成浓浓的爱。

     大家虽然都来自四面八方，但因为同一个梦想，感觉特别亲近似曾相识。当你胆怯没勇气时，小伙伴鼓励的眼神，一个拥抱，能量瞬间增长。短短的一周时间大家互相鼓励，指出不足，互相关心，一起笑，一起吃饭，这中情谊已经慢慢将每个人心里牵连。分开的时候才会不自主的留下不舍的眼泪。

     来到这个大家庭中，我们都不是一个人在战斗，虽然道路是曲折漫长痛苦的，但是有这么多人一起努力奋斗，我会记住推着我向前的人，会记住胆怯时同学们鼓励的掌声。无论怎样我们都在一起，营养之路有你有我。

                                                                  小伙伴们加油！fighting！！！