加载中…
个人资料
熏衣草的秘密花园
熏衣草的秘密花园
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,116,763
  • 关注人气:378
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

(2019-11-18 09:59:46)
标签:

美食

分类: 美食--中式素菜
【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

春天的菠菜比较嫩小,
适合凉拌,
秋天的菠菜比较粗大,
更适合熟食,
秋天吃菠菜会让你的肠胃功能变的更好,
今天和大家分享的是清蒸菠菜,
喜欢的朋友可以试一试哦!

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

材料:

  • 菠菜
  • 面粉
  • 红椒
  • 芝麻油
  • 食用油
  • 生抽
  • 红油
  • 2瓣
做法:

  • 菠菜一把,洗净后控干水分放入盆里。
  • 盆里加入少许食用油,用手拌匀。
  • 然后加入适量的面粉或玉米淀粉,拌匀抖散,尽量使每一片菠菜都粘上面粉。

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

  • 锅里烧水,摊上蒸笼布。
  • 水开后把菠菜均匀的铺在上面,开大火蒸3分钟左右。

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

  • 蒸好后掀开锅盖,取出菠菜放入盆里。
  • 用筷子快速的抖散,避免菠菜粘连。
  • 倒入少许盐,再浇上少许芝麻油,颠盆拌匀。
  • 蒜粒切成末拌入。

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#

  • 切红椒成红椒碎和菠菜一起用来配色。
  • 装入盘中即可。

【清蒸菠菜】--#蒸出来的美味#


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有