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【家庭自制凉粉】-- #绝对低卡美味#

(2014-07-28 07:22:32)
标签:

美食

分类: 美食--凉菜沙拉
【家庭自制凉粉】-- <wbr>#绝对低卡美味#



天气太热,做了一些凉粉拌着吃,因为凉粉当天做当天吃比较好,所以一次可以少做一些。

我用了半杯绿豆淀粉加三杯水做的。
凉粉水和绿豆粉比例是1:6。先用一杯水把绿豆淀粉调成粉浆,然后加入另外两杯水混合均匀。将搅拌均匀的粉浆放在炉上加热,同时边用筷子搅动直到呈透明状,离火。稍微冷却一下移入容器中自然冷却。

【家庭自制凉粉】-- <wbr>#绝对低卡美味#


最后把凉粉切成喜欢的形状,放入喜欢的调料如蒜泥、酱油、醋、油辣椒、香菜、香油、榨菜丁等拌一下就可以吃了。

配上彩椒丝,黄瓜丝,胡萝卜丝。

【家庭自制凉粉】-- <wbr>#绝对低卡美味#



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敞开了吃吧!不会胖!
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