今年鞭炮还放吗？

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    今天看到一条北京市环保局发布的最新消息“2013年北京市PM2.5年均浓度为89.5微克/立方米，超过年均35微克/立方米的“新国标”1.56倍。全年空气质量优良天数共176天，不足半数，5级重度污染、6级严重污染天气累计58天，平均每6天至7天就有次重污染过程。”看到这一组数字，心情难免有些沉重，马上春节将至，燃放烟花爆竹是我们历年庆贺新春的传统习俗，但是在去年除夕夜，相关部门监测PM2.5高达1593维克/立方米，当前环境下，我们还可以燃放鞭炮吗？跟PM2.5又有着什么样的关系呢？咱先看看PM2.5是什么，对我们人体又有什么样的影响。 

一、什么是PM2.5？

    首先PM是指环境空气中的颗粒物，PM2.5指大气中直径≤2.5微米的颗粒物，也称为可吸入肺的颗粒物，其直接不到头发丝粗细的1/20。主要影响空气质量和能见度，与较大颗粒物相比，PM2.5更小，含有毒害物质在空气中停留时间长，对人体健康和空气质量影响较大。日常生活中，2.5微米以下的细颗粒物多见于实话燃料的燃烧（汽车尾燃煤）、挥发性有机物等。

二、PM2.5对人体的危害

可吸入颗粒物直径大小决定最终进入人体的部位，直径大于10微米的颗粒物被鼻部和呼吸道阻拦，一般沉积在支气管部位，直径在2.5微米（PM2.5）的颗粒物更容易沉积在细支气管和肺泡，干扰肺部气体交换，易引发哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。另一部分进入肺泡的灰尘可迅速被吸收，不经过肝脏解毒直接进入血液循环，分布到全身，可引起血液系统毒性，诱发血栓形成，还可以造成凝血异常，造成血液粘度增高，是心脑血管疾病另一潜在隐患。还有就是对胎儿的影响，PM2.5附着的重金属及多环芳烃类有害物质，容易导致胎儿发育迟缓，有毒物质可以跳过胎盘直接影响胎儿，特别是妊娠早期。

我们有可能没有燃放过烟花爆竹，但一定都见过，燃放后刺鼻的气味儿和烟雾，这些东西都什么成分？与PM2.5有没有关系？吸入后对人体又有什么影响呢？咱接着往下看。

三、烟花爆竹燃放后主要成分

    烟花燃放后物质主要由三部分组成

    1、固体微粒：氯化钡、氯化锶、氧化钾、重金属离子（如铅、钡等）、二氧化硫溶胶等；

    2、气体：一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、氮氧化物；

    3、残余垃圾：弹（纸）片、纸管、泥土、塑料体、稻壳、棉籽、木杆燃烧残渣等。

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四、烟花爆竹燃放物的危害

    1、颗粒物：“大量研究表明，烟花爆竹燃放产生的颗粒物基本属于PM2.5”[1]，重金属离子在肺部沉积后很容易进入血液系统，与红细胞结合，小部分形成铅的磷酸盐和甘油磷酸盐，进入肝、肾、肺和脑部，导致高级神经系统紊乱；

    2、气体：烟花燃放产生大量的有害气体，如：二氧化硫、二氧化氮等；二氧化硫进入大气层后，氧化为硫酸，在云中形成酸雨，能强烈腐蚀建筑物；可导土壤营养遭到破坏，使作物减产或死亡。而二氧化氮会刺激人的眼、鼻、喉和肺；另外还形成城市烟雾，影响可见度。对人体健康和环境具有较大影响；

    3、噪声污染：易使人收到惊吓，损伤听力甚至神经及心脑血管系统。

    所以，不难看出烟花炮竹对PM2.5有一定贡献，对空气产生一定程度的污染，因其在大气中易扩散，维持时间短，对人体健康和环境污染不起决定性作用。咱们国家过年过节燃放烟花炮竹的传统已有两千多年的历史，是一种不能轻易割舍的情愫，所以相关部门研发更加环保的烟花爆竹也是大家应该呼吁的解决办法。另外我们共同生活的环境，大家要共同维护，比如节能减排，少开车，多走路，春节期间雾霾天气严重，减少或不要燃放烟花，如果我们每个人都有这样的忧患意识，从我做起，相信明天会越来越好。最后给大家几点雾霾天气的注意事项及饮食建议。希望每个人都能健康快乐的过个好年！

五、污染天气防护指南

1. 尽量减少外出，取消户外锻炼，可在室内做些力量训练；
2. 关闭门窗，雾霾消退再开窗通风，通风时间以30-60分钟为宜；
3. 外出带口罩防护，虽然任何口罩都无法完全阻挡PM2.5（呼吸、肌肉运动影响）但是佩戴可以减少吸入，建议使用KN90以上型号的口罩，
4. 多吃新鲜蔬菜水果，补充各种维生素及无机盐，可吃些有滋阴润肺功效的食物，如百合、白萝卜、枇杷、橙子、梨等；
5. 多喝白开水，加快体液循环，促进新陈代谢；
6. 裸露与空气接触皮肤，注意深层清洗，避免堵塞毛孔，角质堆积的情况；
7. 户外不要吸烟。

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六、食疗甜汤

                       美味银耳雪梨百合汤

    主料：银耳、头百合、雪梨、小枣、枸杞

    辅料：冰糖

    1、银耳用温水泡20分钟；

    2、将泡好的银耳去根，撕成小块，雪梨去皮、核切成小块，百合掰成小块；

    3、将所有原料放入锅内，加入适量的水；

    4、烧开后调成小火炖煮30分钟；

    5、待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火；

    6、适量冰糖、枸杞下锅，待冰糖融化后出锅；

    7、盛入碗中温食最好；

   食疗功效：此甜汤对咳嗽、咽喉干痛有很好的缓解作用，银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，非常有利于肺部健康，适合冬季饮用。

    参考文献：

【1】赵家玉、刘春文，花炮科技与市场[J]烟花爆竹燃放生产物对人体健康及环境影响的研究 2012.05.15

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