导读 与公公婆婆相处，她尽心尽力，所以，当好意不被心领时，感觉很受伤。经典中的一句话点醒了她，原来，自己真的有过。反身而诚，乐莫大焉！

5月，上海，又一次进入黄庭禅初阶课程，并申请了成人成己的着陆功课。 作为全职妈妈多年，先生工作繁忙，加上两个孩子，家里大小事情都要掂量处理。 今年因为乔迁，公公婆婆过来一起住了半年。婆婆也是大半辈子的全职妈妈加家里劳动主力，平时也要处理家里大小事情。 我是南方人，按照南方习惯吃喝，公公婆婆是北方人，按照北方习惯吃喝。再加上时代变化快，两代人的生活方式和思想观念差距甚大。 就这么住到一起，按道理，真是水火不交融。 所幸，公公婆婆没来多久，我就遇到了黄庭禅同学组织的百日养气功课。 一下子报了全部功课：每日尽量早睡早起，站桩静坐，记善本，读经典，宽两秒练习。 边养气，边学习古人的气度。再加上成人成己的功课，积极参加生活禅，每天都往内探索。无论是精气神、人伦认知还是内心的柔软度，都在自身的造化中一点点变化着。 内在越来越知道什么是对的方向，心甘情愿在家里让步，为家人做得越来越多，也收到好多夸奖。 有一天，公公竟然当着别人的面说我是个好儿媳。先生对我越来越肯定和尊重，婆婆也慢慢地没有那么坚持，家里越来越和谐。 因此特别感谢黄庭禅，指引我走向从未走到过的地方。从来没有想过，我能这样把自己放低。 那段时间，自我感觉很好。 可是，有一天，先生和我沟通，我才知道，用心对家人做的一些事情，公公婆婆不但没领情，还对他申诉。 当下心里很痛，觉得他们很冷酷。先生看我表情不对，后悔不该跟我说这些。我还是谢谢他，因为知道，迟早要跨越这一关的。 第二天，真的没有办法成人成己，这天功课只好归零。 后面几天，勉强在独自一人的时候多做几个成人成己，算是完成了当天功课。 还好，在群里被大家的精进拉着，养气功课、内观和成人成己一直没有断。 转机竟然真的有。 有一天，听讲师讲解的《道德经》，其中讲到“持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保。……功成名遂身退，天之道。” 把它解到自己身上的意思是：做好了，不邀功邀名，才符合天道。 又讲到“爱国治民，能无为乎？”这不就是告诉我自自然然做该做的，不去造作吗？ 忽然想到自己，虽然表面行孝，但内在特别希望得到认可。其实行孝是幌子，“贪名”才是我内在的言。 所以，在得知公公婆婆没有认可的时候，内心就很受伤。 这其实就是“贪”啊！太贪了！贪名，贪别人说自己好。 内在越“贪”，感觉越“受伤”。这件事，让我彻彻底底看到了自己隐蔽的习性。 之后在练习成人成己时，会有意识检验自己有没有“贪”。 婆婆喜欢我给她拍打按摩，为此买了一个按摩床，给家人拍打调理，她很开心。 但是我却很平静，没有特别高兴，自然疗法本身是我的兴趣，也是我应该做的。希望她身体好，心情好。 当我用心为老人着想安排的时候，没有以前那般自以为是的开心，只是觉得这是自己应该做的，希望他们好。 被说两句的时候，当下成人成己，更容易看到自己做的不对的地方。 跟公公婆婆常常聊天，讲道理的时候越来越少，只是希望他们每个时刻轻松。 当被夸孝顺的时候，不再像以前那样得意洋洋，真心觉得自己不孝顺，要改的地方太多。 其实，这些放下和觉察是我本来应该做到的，他们一直等待着我成长。 每天和老人一起，内在越来越轻松，同时也感受到公公婆婆内在的柔软，家庭氛围变得更加和谐。孩子也对爷爷奶奶更加尊重了：还常常收到先生自觉的出差报告短信…… 什么是成人成己？ 记得领成人成己功课那天，讲师在视频里说：“做长远来说对别人好的事情。” 遇到他人不高兴，遇到被人说两句，遇到孩子哭闹，感觉到他人对自己不够尊重，感觉不自在或是被表扬的时候……选择做长远对他人好的事。 改变一个旧模式，去掉一个顽固习性，值得花时间去练习。停下来，摸着黄庭，好奇地看着那个气血，与它和平共处，升起祝福的心，做长远对他人好的事。 放下内心深处的好名之心，是这次成人成己练习最大的跨越。 主题文章 黄庭禅电子报第314期