加载中…超越感受，尽享人生真滋味！
(2015-11-20 17:25:10)
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感受禅内心烦恼即菩提七情六欲 |
分类： 幸福的诀窍 |
纷繁的现实生活中，我们被内心的种种感受所困扰，烦恼不堪。有没有一种办法，可以帮助我们快速找回自在与安宁，畅享“烦恼即菩提”的快乐人生呢？
有的孩子通宵达旦玩电脑游戏，隔天上课都起不来，他其实是被感受绑架了；你跟孩子说一句，他回你十句，也是因为他被感受绑架了。教一个人要有自信，在别人面前表现完美，其实就是在教他怎么被感受绑架，因为这都是在经营一种“洋洋得意”的感觉而已。
一个害羞的人，鼓励他要表现出自信的样子，如果没有先解开他被感受所绑架的心结的话，那么他冲上去能够装得很英勇，可也只是一时的，他下来之后内在的冲突感将更大，他会更不像他自己。这日常生活中的种种，社会上大家的言行习惯，简直就是日日在训练我们怎么被感受绑架。
我们的人生往往都是被七情所绑架，而七情就是喜怒哀乐爱恶欲，就是“感受”，而不是“思维”，在脑波动之前感受先动了，先充满了，然后思维才跑出来。所以，如果想拥有自在的人生，就得釜底抽薪，在超脱感受绑架里下工夫。黄庭禅所教导的，就是怎样在动荡的感受中不被绑架，而且同时拥有安宁与自在。
当一个人不被感受绑架的时候，就不会被内在那个莫名其妙跑出来的冲动给带走。比如在职场，当你看到一个人有好表现时，内心立刻有一个冲动上来，这冲动往往会让你感觉嫉妒，接着，你言行上很多敌对的方式就会跑出来。
如果当下即使内在有一个涌动上来，你却能不被它绑架的时候，你的思维就显得非常有力量、有弹性并有理智，你会想出对人、对己、对事都有利的处理方式。当然，在选择的过程中，那个涌动还会再上来，但它还是绑架不了你，我们黄庭禅就是学这招而已。
一个人如果能够解脱内心感受对他的冲击和捆绑，他的各种线条马上就会柔和下来，他可刚可柔，但不是软软的，为什么？因为不被感受绑架的人，该刚的时候能刚，该柔的时候能柔，能够刚柔并济就可以游刃有余地处理生活上所遭遇的困难。
可以超越感受，我们的心会很安然，可以不罣碍荣辱褒贬，可以正直地往前走；可以超越感受，这个人就会变得很有弹性。愿意练习这个超越感受方法的人，慢慢会很享受每个感受的发生，每一个感受对他来讲都是一种享受，不论是正向情绪带来的，还是负向情绪带来的，他都可以非常享受身体里面气血的脉动，只是单纯地把它看作一股能量而已。控制我们的真的是这股能量，可要打破这个谜团真的很不容易。如果带着思维来分析判断，而不是去找感受，永远都不能知道禅学到底在说什么！
比如你有个自卑的感受上来了，其实它只是胸口有点紧。那点紧即使存在你的胸口，你不理它都没事的。然而我们却把它看作自卑，然后就想尽办法赶跑这个令你不舒服的“自卑”，这就叫好恶分别，佛学教导我们不要好恶分别，指的就是对内在的感受不分别取舍。当感受出现时，唯有不对它有好恶分别，这个结才可以解开！
黄庭禅是直指人心的禅，就是在各种感受、各种情绪发生的时候，引导你赶快回观你的内心到底发生什么样的感受，让感受清真的本貌浮现，继而超脱感受对我们的捆绑和束缚，享受本性中本自具有的隽永安宁与清明。
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