“如恶恶臭，如好好色”。今日对这句话有了切身理解，早晨跑步时，清洁工阿姨正在清理垃圾桶，我恰好经过那里，闻到一股垃圾味，当时正专注地一边跑步一边观照一呼一吸中间那个点，身体、思维还没有来得及做出反应时，黄庭处的气机瞬间微微缩了一下。当下我感觉到本自清真的气机里面立即攀附上了好恶，根本还来不及思考，也来不及做任何观照。完全在不觉察的情况下，于是乎鼻子缩了缩，伸手捂鼻子有之，扭头想回避异味有之，快步跑开躲避异味源有之，一系列反应相继而来。觉察过来后，马上宽两秒…事实上，那只是气机微微缩了一下而已，眼耳鼻舌身意这六根因接触外缘而在内心掀起波浪，便引起诸多情识。观其本源只是气的流动、能量的自由变化而已，我觉知到了这一点，但是却未能任其自在，还有得练！

买菜归来，一老阿姨推着婴儿车准备下台阶，赶快过去一起抬着婴儿车轻轻下台阶，车中宝宝安然微笑，在收获老阿姨谢意的同时，自己内心也是暖暖的。当下宽两秒，明显觉知那股气是轻清向上而且开阔的。

一路走便一路想，圣贤仙佛教导我们多行善举必有其深意，又想起那句“有心为善是为不善，乃有为法”，现在想来这句话是对净相的一种破解，是相对比较有程度的人而言的，但是对初修行的人，就需要有心为善。因为慢慢有心去为善便会养成一种习惯，内心便会越来越柔软善良，当这种习惯这种柔软形成之后，自然而然便会去为善，那么届时才便不再是有心为善了，是“仁义行”而非“行仁义”了。所以，我们修行，照着经典来做准没错。