同学问：

着陆的功课，要求得微笑。但是，真正气血动荡时根本笑不出来，该怎么做呢?

黄庭禅创办人张庆祥讲师答：

笑不出来，该怎么办？这个事情要回到根本来才有解的。笑是每个人都会的，与生俱来的能力，你看哪个小孩不会笑？但从什么时候开始你笑不出来呢？也许三十岁吧！惨一点的十五岁吧！在什么状况下你会笑不出来呢？大多是在跟别人计较利害的时候你笑不出来，对不对呢？也就是说，当你的内心常常只有自己的时候，你就会常常笑不出来；反过来说，当你看得到别人的利益的时候，顾虑到别人的利益的时候，你就开始笑得出来了！当设身处地去站在别人角度去设想的时候，你就发现他也没有那么可恶啦！当你知道他的顾虑、他的担忧、他的恐惧时，你就知道为什么他这么冷漠地对着你，那个时候你就笑得出来了！

你必须换位思考，换位思考在现在商业上很多人也都会说，但却是用一种冷冷的心在分析而已，这没用的。我们要看他的利益，看他的担忧，看他的心境，这个时候你才会发自内心去关怀，你才会释怀地笑！

黄庭禅就是教你怎么“宽心”的禅；宽了你的心，才能安了你的心；安了你的心，才自在你的心。心宽而自在，才有可能笑口常开的！