俗话说：“饭后百步走，能活九十九。”九十九岁，高寿，太向往了。饭后百步走，现在还能达到，那么九十九岁就是目标，不活到那时决不罢休。虽然有了这样的信心，可心里也还打鼓。这让我想到了几个古人，据《史记》记载，老子活了一百五十多岁，不知他是否散步？孔子活了七十二岁，与老子相比，应该算是英年早逝，死得比我现在的年纪还小，是否因为不散步？大唐诗人说“人生七十古来稀”，由此还留下一个成语“古稀之年”。照此说，孔子不算寿短，就是不知道他是否散步。《论语》里孔子说“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，这样悠闲地洗澡吹风，应该就是散步吧？

      当然俗语不过是泛泛而说，不能当真，不能钻牛角尖，何况各人体质不同，更不能一概而论。人一生能散步的时间并不多，小时候想不起散步，长大了忙于生计或者图谋不轨，没时间也没心思散步。到老了，眼看着太阳压西山，秋风扫落叶，江河日下，水落石出，一辈子快到尽头，太想多活几年了，这时候，想起来“饭后百步走”，想起来“九十九”。那个年纪就像泰山，要登顶并非易事。但高山仰止，总想努力一把，给自己一个希望，真后悔没有一辈子散步，白白浪费了争取长寿的时光。

      人总是把自己放到矛盾里，相信“人的命天注定”，相信“生死有命，富贵在天”，圣人与俗人说同样的话。既然生死是天定的，那么散步可能改变天的安排吗？这样一想，觉得不散步也没啥，说不定散步还是白费体力。不过按我的经验，经常锻炼，即使是散散步，也有好处，起码肌肉关节会灵活一点，降低瘫痪的概率或者减少卧床的时间。

      如果说散步有好处，大概就这一点。不过这一点也不可小觑，真正鼓励到我了。促使我每天吃完饭就出门，干什么去？散步去！