问：您好，我想问一下，关于湿疹，在平时的生活方式，饮食习惯上，需要注意什么呢？

答：您好！关于湿疹的生活上调理，我们出版的杂志曾刊发多篇专家文章详细解说，在此给您归纳两个需要特别注意的要点：

1.皮肤保湿，不能太干燥，这样才能维持好皮肤屏障，减少刺激。冬天尤其应注意护肤，不要勤洗浴和频繁接触清洁剂。含尿素、甘油、维生素E成分的霜剂，对皮肤有良好的保护作用。

2.饮食习惯，因人而异，不必过分忌口。食物并非湿疹的唯一诱因，忌口的前提是：明确该种食物跟湿疹有直接关系，即吃了这个食物明显感觉到湿疹加重了，或诱发它了，这才要忌口，这需要自己在生活中做个“有心人”。

以上也是张军民主任医师（中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科）所持的观点。供您参考。