防控痴呆//《泉城晨话》//第305期

杨延斌

到目前为止，老年痴呆仍然是世界性的不治之症，唯一的选择就是预防延缓痴呆病的发生。

老年痴呆症（不死人的癌症），医学称为阿尔茨海默病，是一种逐渐发展演进的神经性疾病。罹患这种疾病的老年人，儿女们只要留意，很早就会发现以下征兆：

记忆力减退：尤其是近在眼前的记忆减退，比如刚刚发生的事情就记不得，刚刚说过的话回头就想不起来；拿着手机找手机，攥着钥匙找钥匙等等。

语言表达逐渐迟钝：词汇量减少或者想说一个词就是想不起来，经常不能正确地表达自己的意思，睁着眼说错话、胡话，对于想干的事情，手脚动作和语言协调不起来。

时间和地点定向力差：经常出现转向、迷糊现象，记不准日期、钟点，在熟悉的环境也能迷路。

判断力和决策能力下降：对正常的事物不能做出正常判断，难以理解正常的人情世故，对亲人的关怀反应缓慢冷漠。

情绪和行为异常：容易焦虑、抑郁，性格变得自私、多疑，经常莫名其妙地发邪火。

日常生活能力下降：难以胜任日常家务，以前会做的事情现在做不好了，手脚也变懒。

认知障碍：在短时间内无法叫出动物或晚辈的名子，有时眼看着水果就是想不起叫啥。偶尔看到以前的熟人，对方热情打招呼，他却想不起来人家是谁。

识数能力下降：数学计算能力减弱，对于简单的加减法也无法计算清楚，比如菜多少钱一斤，实际买了多少、花了多少钱，就是算不过来。

自主性降低：失去做事的主动性和兴趣，目光淡漠，表情发呆，注意力集中不起来。

性格变化：行为和以前截然不同，变得急躁、易怒，不愿意和任何人交流，更不愿意往人推里凑。

如果老人出现以上症状，建议及时去医院神经内科就诊，通过专业检查确诊病情。一旦确诊老年痴呆，想治是治不好的，只有改善老人的生活环境，不让老人感到郁闷、寂寞、烦躁，时时有人陪伴说说笑笑。明白点儿说，这样的老人渐渐就变成不谙世故的老小孩了，身边也离不得人照顾了。痴呆初期的老人一旦离开人照料，就想出门找家人，这一找就会走失，给一个家庭造成的麻烦可就大了！

现在有一种普遍现象，几乎所有的年轻人都嫌老人爱叨叨。希望看到这篇文章后，一定要改变对老人的态度。假如你家的老人爱叨叨，你就偷着乐吧。其实老人爱说爱笑爱喳喳呼呼，一天没完没了地叨叨，，岂不知，这是预防或延缓老年痴呆最有效的方式。

郁闷不乐，沉默不语，抑郁寡欢，没有朋友，没有交流，家庭气氛沉闷，成员间疑神疑鬼缺乏信任，相互猜忌，家庭气氛有种憋闷缺氧的感觉，失望情绪笼罩在老人心头，这些都是能产生老年痴呆的重要原因。

只要你家的老人保持能叨叨，就是在给年轻人延缓压力的来临，你就任其叨叨吧，这或许就是一个家庭的福分。就怕老人想叨叨，年轻人却强迫老人闭嘴，把老人逼成闷葫芦，这样的老人就离痴呆不远了。

老年人的叨叨，就像年轻人唱歌一样，年轻人唱起歌来兴高采烈，老人叨叨起来也是在自娱自乐。你唱歌是分享快乐，老人的叨叨也是性情的表达，只是方式不同。

如果年轻人渴望老人多陪伴几年，你就不要厌倦老人唠叨。也许老人的唠叨，正是延长家庭幸福的重要因素。就怕有一天你想念老人的唠叨了，老人却早就去另一个世界唠叨去了。

有篇文章说，当你老了，就知道有几个知心朋友、老同学、老同事有多么重要了。现在七十岁左右的人，最致命的杀手已经不是三高了，而是忧郁症，自闭症，痴呆症，失忆症。

几种毛病真能让一个好端端的老人变成失忆的老孩子。以上这些毛病一旦得上，想吃药打针都无济于事。最好的办法就是预防。许多老人因为心绪不佳，经常感觉吃嘛嘛不香。

我想起一个养鸡场的故事，鸡场主做了个实验，把几万只鸡分成两个养鸡棚，一个棚里放音乐，一个棚里不放音乐，结果听音乐的鸡下蛋率明显高于不听音乐的鸡。

放在老人身上呢？经常听音乐的老人，肯定和不听音乐的老人精神状态大不一样。说来说去，老年痴呆的罪魁祸首还是精神状态不佳所致。

老年痴呆绝对可以预防。最有效的预防就是聊天甚至吹牛。有资料证明，经常说说笑笑，唠唠叨叨的老人，绝不会得自闭症。一个敞开胸怀的老人，咋会痴呆呢？

一个爱说爱笑的老人，起码有以下好处，活跃大脑，保持思维敏捷，举止灵活。语言和思维是相互沟通的，尤其快速说话的人，会锻炼思维的快速反应能力，增强记忆力。一个不爱说话的老人得老年痴呆症的几率很高，爱说话善于交朋友的老人，能够及时排解心理压力，痴呆症也会绕着走。

我的话可能说得挺土气，但其中的道理绝对行之有效。所以我最想说的是，年轻人，再别嫌你家老人爱唠叨了。他们的唠叨，或许就是生命运动的一部分！

2024年9月4日于济南