癌症是一种慢性病，真正能战胜癌症的是患者自己，而不是医生。医生只是协助患者治疗癌症的专家。只有患者完全彻底的改变自己的思考方式、生活习惯，改善身体的内部环境，让癌细胞无法生存，才能真正治愈癌症。

    化疗、放疗、手术是现代医学治疗癌症的“三板斧”，只能帮助患者争取更多时间来改善身体的免疫力，腾出时间和空间来实现伤口愈合，从来没有一家医院，没有一位医生在癌症患者治疗结束出院时会说：“你的癌症已经治好了”。

三年来，我比以前更健康了，更快活的活着，努力使自己从一名癌症患者转变为真实的健康创造者。

我的经验就是：

    要正视自己的病情。得了病，不要害怕和绝望，要正确认识病情产生、发展的原因和趋势。癌症不是源自外界对身体的攻击，是身体为了拯救自身的生命所敲响的最后的警钟，是透支冲破底线后的红色警戒。不当的生活方式和受污染的外界环境的持续刺激，加上长期虐待自己的心灵抑郁，无处释放的压力、压抑、彷徨、愤怒等负面情绪，会导致身体机能失常，促进癌细胞生长。癌细胞的持续发展，会无限增生、扩展、转移，排挤、压迫、毁损正常细胞，最后导致生命的毁灭。这是一个长期的过程，在终点到达之前，完全有可能实现逆转和迟延。

    要科学的进行治疗。积极配合医生做正规的科学的治疗，以大面积消除已知癌细胞，争取康复时间。治疗癌症不必以消灭全部癌细胞为临床治疗目标，而是要移除癌细胞过度成长的原因。许多癌症患者，在医院确诊后，病急乱投医，“三板斧”一起上，一家医院刚治完，马上到另一家医院用新技术再治。用药要用最新最贵的，结果胃坏了，肾伤了，肝废了，好好的一个人，马上就没了。

    要改善饮食生活习惯。癌症病人患病前的饮食生活习惯肯定是不好的，存在问题的，对此要反省，要摒弃。患病治疗开始，要结合治疗进度努力进食，重新构建自己的不同与以往的饮食习惯和生活规律。营养良好的癌症患者才能更好地控制和抗击癌症。化疗、放疗和手术治疗虽暂时减轻减缓癌症的进展，但不能改变癌症的潜在致病原因。癌症的综合治疗健康饮食是基础。

    要培养良好的生活情趣。生活本身是充满田园诗意的，只是后来变成了钢筋水泥。工作本来是能够强身健体的，只是后来演化成身心俱损。从某种意义上讲，得病何尝不是一种好事，能够有机会重新审视和培养自己的生活情趣，成为相对自由的人。一定要趁这个机会实现对生活的阳光心态和对体育锻炼的热爱，防止和避免重蹈覆辙。

虽然到目前为止，世界上还没有真正出现过一位能包治百病的神医，研制出一种能医治所有癌症的神药，但癌症患者应当积极主动的参与到自己的整个康复过程中来。手术、放化疗是治病，调整心态、生活规律、控制饮食、体育锻炼也是治病，只要长期坚持，我们就能够发现其实健康生活就已经开始了。