1、早上听到美国的糖尿病早期的标准是5.5-7.1，我想到自己前几天的空腹血糖已经到了5.65，再加上这几年出现的各种皮肤病，不禁心里咯噔一下:大概率是早期了。坐在班车上，想到这个问题，注定长寿是和我没有什么缘分，考虑到爷爷奶奶辈的寿命，更加确信，既然这样那么就追求什么生命的质量，努力过好自己的人生，想做什么就赶快去做。当然，就像最近一段时间的控糖，我知道自己很多事情、很多食物其实根本就不用去想了，比如甜品、很多水果、油炸的等等。其实这样也好，也已节省自己的有限的认知精力，把有限的欲望集中起来。下午的时候，媳妇儿发来微信，他们集团上周五下午有两同事外出签单的时候在地面发生事故，一个当场，一个抢救一天后没救过来。人生无常，还是多想想干有限的事情，砍掉很多没有必要的欲望，吃的简单一点儿，做的事儿少一点儿。