2024-3-13
(2024-03-13 22:47:28)
1、早上的时候,醒的比较早,甚至还可以看看欧冠的比赛,之后去做了一些运动,现在其实有点儿迷失:早上的时候该怎么锻炼,下午的时候该怎么锻炼,工作的过程中该怎么锻炼。下午的时候去了人山人海的健身房,现在想要在周中完整训练一次背部或者胸部真的是比较困难,于是更加困惑该怎么训练了。对于早上,还是主要以拉伸和做几组抬腿的训练,可以做几组二头的训练,中午和工间的时候,可以增加拉伸以及空手背部操或者拳击操,提高心肺功能。对于晚上的健身房,周中看来只能是采用器械有什么练什么的混乱模式,可以每次胸肩背都练练,腿部现在也增加不了重量,每次可以增加机组康复的运动,不要指望自己目前就恢复原来的状态,而且我也意识到,其实运动知识生活的一部分,所以保持开心就好。对了,感觉每天去健身房走的有点儿多,这个问题需要解决一下。
2、上午的时候,先去查看了一个问题,感觉有点儿浪费时间,是检验的问题,其实没啥技术问题,之后自己走路回到办公室。整个人感觉浑浑噩噩的,好像突然就有点儿兴致不高了。快到中午的时候,很久以前的一个报告突然开始审查了,提了一些问题,先是回答了,下午直接腾讯会议,问的很多都是参考报告的问题,说实话我自己是感觉有点儿被冒犯的感觉,当时整个人其实也不是很好,可能也是害怕自己出错,担心自己有什么想的不够周到的地方吧。后来想了想,自己确实现在存在这个问题,工作上交流的不够多,所以很多时候有点儿自以为是活在自己小世界的味道,其实正是有别人的审查,才能让你更好的认识问题,更好的保护自己。而在班车上,我也再次想这个问题:第一要勇于承认自己的不足之处,有什么别人指出来写的不明白的问题,要多吸取经验,然后积极改进和晚上;第二保持一种开放的心态,不要害怕犯错,本来就是在对话中不断提高信任度,不断提高报告的编写水平。每一次的问题,都是一次的进步。当然,更加重要的是:怎么才能让自己的在工作的时候是一种快乐的状态,一种满足的状态?一种持续成长获得的状态?真的需要积极一些
3、准备就绪,父母准备买房。不过也确实有一个问题:目前说是两个人各自的财政都单独着,但这种支出真的不会不开心吗?从问问题的态度上看,确实会有,其实两个人没有处理这个核心的问题,很多时候是没有碰撞的,毕竟人家家里是定期给钱的,但我这里是需要支出的。虽然我自己确实花钱少,但到底怎么看待两个人组成的家庭的金钱关系?真的需要好好想想和谈一谈。

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