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#百家千宴#酸爽开胃的川菜——酸菜鱼

(2014-01-27 23:46:06)
标签:

川菜

酸菜鱼

酸爽开胃菜

美食

分类: 热菜

    酸菜鱼是一道经典的川菜家常菜,和水煮鱼一样都是很有味道的鱼菜。不过比起水煮鱼来,酸菜鱼少了几分麻,多了几分酸爽,所以,过年吃团圆饭的时候如果觉得大鱼大肉太油腻,而素菜又过于清淡的话,就做上一道酸菜鱼吧,准能让人胃口大开,多吃一碗米饭。不过还是要提醒大家过年期间不要暴饮暴食哦,否则伤了身体可就不划算了。

 

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原料:

草鱼一条 酸菜半棵 蛋清一个 料酒适量 花椒适量 泡椒适量 葱姜适量盐适量 鸡精适量 红绿辣椒适量(装饰用)

做法:

1.草鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。

2.剁掉鱼头,用刀沿鱼骨将鱼肉片下。

3.片去鱼腹部的硬刺。

4.用刀沿鱼头到鱼尾的方向斜刀将鱼肉片成薄片,加入一个蛋清,一勺盐和料酒腌20分钟。(鱼片的大小取决于刀的倾斜度,也可以切成两刀一断的蝴蝶花刀)

5.将鱼头剖开,鱼骨和鱼腹斩段用料酒去腥味。

6.将酸菜切成小段。

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7.将红绿辣椒切椒圈,泡椒切碎,葱切段姜切片。

8.锅内放油烧至6成热,放入一半的葱姜爆香。

9.放入鱼头和鱼骨煎至表面微黄。

10.加入开水,倒入一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫小火继续煮至汤色发白。

11.捞出鱼头鱼骨,留汤备用。(鱼骨也可以留用,我这鱼足够大,就只用鱼片了,鱼骨可以做别的菜用)

12.锅内放油,烧热后放入剩下的葱姜和花椒,小火炸出香味。

13.将炸过的葱姜和花椒捞出。

14.将泡椒放入锅中翻炒几下。

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15.放入酸菜翻炒。

16.加入煮好的鱼汤,大火烧开。

17.酸菜煮熟后捞出放入碗中。

18.锅内汤烧开,用手将鱼片撒入锅中,大火烧开鱼汤将鱼片煮熟。

19.将鱼片连同汤一起倒入碗中。

20.烧一勺热油,倒入装鱼的碗中,撒上红绿椒圈装饰。

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