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饮酒后立即刷牙的危害
(2015-07-04 12:25:42)
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杂谈 |
葡萄酒中的苹果酸、酒石酸、丁二酸和柠檬酸会导致牙釉质分解。所以说饮用葡萄酒后不涮牙，让这些酸性物质与牙齿接触太久会对牙齿造成腐蚀，这是不健康的。但是饮用葡萄酒后立即刷牙，同样会对牙齿造成伤害。因为饮用葡萄酒后酸性物质会让牙齿变软，立即刷牙会让牙釉质流失更多。所以饮酒后刷牙的最佳时间点是饮酒后一个小时左右，这样有利于保护好已被酸化的牙釉质。
大家肯定更加关心我们到底怎样做才能即品尝了美酒又降低了对牙齿的伤害呢？
五步助您即爱酒又护齿
1. 在品酒过程中你可以间歇性的饮用一些水或用清水簌簌口，能有效的缓解对牙齿的伤害。
2.
尽量不要空腹干喝，配一些可口的菜肴，通过合理的搭配，用食物中的有益物质来帮助我们降低葡萄酒对牙齿的伤害。
3.
饮酒过程中，尽量多吃高钙食物。高钙食物中大量的钙元素能中和葡萄酒中的酸性物质，提高唾液对牙齿的修复功能，从而减少对牙齿的伤害。那么奶酪是再好不过的选择。奶酪中含有大量的钙，作为甜点与葡萄酒搭配亦是备受推崇的经典搭配。
5. 在牙膏的选择上，可以挑选一些对牙齿修复有作用的牙膏，来帮助我们更好的保护牙齿
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