*学习中医学札记（56）*

自我诊治一例

发几篇《学习中医学札记》，纯属没事找事。如能给亲友一点益处，足矣！发出后回音有三：点赞鼓励；不置褒贬；质疑。

本文说说最近我的一次自我诊治，不是炫耀，而是对关注我的亲友一个交代。

我在玉树时患了气管炎，比较严重，白天咳嗽吐痰就不用说了，夜间也不能消停。几十年来虽找多家医院多个医生看病，但无效。我虽看过一点中医学名著，但没有见过经方，凭我那一滴风一吹就干的“水”，放弃自我治疗。

日前，我决定一试，能治好自乐，治不好也坏不到哪里去。

中医有“冬病夏治”一说，“三伏”天效果最好。因为打算盛夏去凉快的地方避暑，我只好提前。已经到了夏季，当下虽不是最好时机，但也凑乎。

新闻采访写作有“以十当一”和“以一当十”的说法，即采访时尽量挖掘素材，撰稿时十里挑一。我认为也适用中药配伍。有不少医生一剂药配三四十味甚至更多药材，我说那是大杂烩。中药材化学成分不同，要考虑它们的化学反应是会影响药效，甚至产生毒素的。

我慎之又慎遴选10味药材，君臣佐使分明。因考虑是陈年老病，于是每味药都用传统的最大剂量。

三棵针材质坚硬如黄花梨，我把它劈成火柴梗粗细的小条，单独煎30分钟。北豆根材质较硬，煎15分钟。金银花、怀菊花等易挥发的药材，煎2分钟。桂花特易挥发，煎半分钟即可。

我计划服3个疗程，1个疗程7天，间隔3天。1个疗程后，咳嗽次数少了，痰液明显变稀且减少，但我觉得走路小腿软了，这是“阳气”亏损的不良信号。这服中药，10 味中有8味性寒。寒性药伤“阳气”，所以小腿发软。但不能停服，一停前功尽弃。我采取补救办法，每天晒太阳30分钟，并按摩关元穴（关元穴属任脉，足三阴、任脉之会。《黄帝内经·灵枢》称有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。）效果不错。3个疗程完毕，病情大有好转。

这次自我诊治，有点体会：凡是觉得神秘的东西是因为不了解它，这就是认识上的局限性，一旦了解，就不神秘了。人人可能成为一个合格医生，关键是自己得下功夫，锲而不舍。学点中医药学常识，对自己肯定是有好处的。     

【特别说明】  我一再说我不是医生，只是介绍一点中医学常识而已。每个人都是一个矛盾的特殊体，存在很大差异。因此，适合我的治疗方法对他人可能无效。我提供的一些药方，仅供参考，不可随便照搬使用。一个成熟的中医行医要望闻问切，确定病症后才开处方，就是经方也需“加减”，再就是每味药要考虑产地、质材、炮制，以及用量（甚至精确到毫克）。有病还是到正规医院就诊为好。     2020.05.29