为了响应国家卫计委宣传司关于进行“服务百姓健康行动-高血压宣传活动”的号召，2016年12月25日，北京H元素志愿者崔海侠老师践行“服务百姓健康行动---高血压宣传服务活动”，在微课交流群推出了健康专题讲座，受众不乏世界脑力锦标赛秘书长、团中央、文化部及健康管理公司等领导。

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俗话说，送什么不如送健康。在2016的圣诞节之夜，崔海侠老师以其通俗易懂的语言、结合实际案例及图片形式，围绕衡量健康的风向标——血同这一主题，向大家讲述了什么是“血同”，什么是H型高血压，血同与高血压之间的关系，“高同型半胱氨酸”带来的危害及H元素健康促进计划，适应性技术——降同三部曲。

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 血同水平关乎健康，是衡量健康与疾病状态的一项关键指标，是人体健康的晴雨表。崔海侠老师通过近1小时的细致讲解，使大家对H元素健康促进计划有了较为清晰的认识，通过降控血同值，提升人体的甲基化和抗氧化两大基本生化平衡能力，预防五大杀手疾病,减少50余种重大慢病发病风险，最终实现超级健康的目标。本次线上科普讲座受到了听众朋友们的一致好评。

健康你我他，幸福千万家。在科普宣讲的道路上，崔海侠老师愿意陪伴在大家身边，把健康知识传播给更多关注健康并付诸行动的朋友们。