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亲密关系中的不安全感怎么来的,怎么改善

(2022-04-07 21:00:54)

我在研究的过程中发现,父母对孩子的影响有多大,远远超过了我们所意识到的。我们能意识和表达出来的只是一小部分,大量的信息被接收和感受到了,但是没有被意识到,而是被深深的压抑了。

正如我的一位来访者在思考后给出反馈说,“我活成了我妈的样子。”听到这句话,我在心里叹了口气。她的妈妈婚姻不幸福,爸爸出轨,两个人经常吵架。妈妈经常哭,告诉她自己是为了她才没离婚的。

家庭给了她经济支持,她在大洋彼岸组建了家庭,有了自己的孩子,也有自己的事业。

但是,她也同样遇到了老公出轨,自己陷入极度痛苦的情绪中无法自拔,失眠焦虑、大量吸烟、争吵甚至动手。目前也是为了孩子没有离婚,但是非常煎熬。

我们很难完全意识到,父母和他们之间的关系,对我们的影响有多深远。跨过海洋,隔了几十年,我们仍然在无意识中重复着他们曾经的生活。

这里还有另一层含义是,孩子到底有多爱他们的父母,宁可牺牲自己的幸福,也要在某种程度上忠实于自己的父母。

我的另一位来访者,也是个非常优秀的女性,她和老公负债起家,一路辛苦打拼,终于过上了物质充裕的生活。

经济困难的时候,她除了一份体制内的工作,还做兼职,用她自己的话说,5+2,白加黑。先生自己开公司,需要参加各种应酬,喝到不省人事,才让业务有了起色。

但是她不明白,为什么好好的日子,自己总觉得过不好。她对父母和弟弟提供过很多的帮助,可以说所有大项的经济开支都包揽了,买房、养老保险、医疗,还有平时买手机,给零用钱,但是父母亲戚对她还是各种抱怨不满。

父母所能达到的生活水平和获得的幸福感,很多时候会成为限制孩子发展的枷锁。当一个孩子足够有能力去突破的时候,会在内心深处感觉到不安。

似乎自己生活的更好,亲密关系更稳定幸福,这样就背叛了自己的父母,他们就不再爱自己了。

内心的声音在说,父母还在生活的困境中挣扎,他们对彼此有那么多的不满甚至恨意,我怎么能安然享受这一切呢?

这个想法通常不会被意识到,而是通过各种方式表现出来。比如,会在经济上对父母过度补偿,来安抚自己内心的不安。也会在自己的亲密关系中无意识的制造一些冲突,让自己体验父母曾经的痛苦感受。

所以,我们会看到,一种强迫性的重复在代际之间传递。我们每个人在世上都不是独立存活的,和我们联结最多最深的,通常就是我们的父母。

如果我们去审视自己的亲密关系,很多时候我们会发现,原来自己变成了他们的样子,重复着他们过去的生活。

这个发现有时会让人顿悟,但也很恐慌,这种循环有没有可能被打破呢?

答案是肯定的,但是需要自身有很多的力量,可以承受背叛父母的代价。比如,父母是非常传统的家庭观念,认为无论如何,离婚都是不好的,强烈反对子女离婚,哪怕她们已经痛苦不堪。

有的女性确实突破了这种限制,为了自身幸福毅然离婚了,付出的代价就是父母无法谅解,长达数年不联系。

大家熟知的睡美人的童话故事,是有很多隐喻的,预示了一个女人的成长。公主出生时,那个诅咒她会在十五岁时碰到纺锤尖死去的仙女,代表人性中恶的部分。那个接着说,公主不会死去,只是要沉睡百年的仙女,代表人性中善的部分。

就像父母带给孩子的,既有深层的恨意和诅咒,他们会嫉妒孩子有蓬勃的生命和无限的可能。

当然也有更多的祝福和馈赠,就像我们通常所体会到的父母的爱意和温暖。这种爱和恨交织,善和恶混杂,才是人性最真实的样子,哪怕很难被接受和承认。

沉睡是女性自身生命能量没有被唤醒的状态。那个披荆斩棘来到公主面前,并且给她一吻的王子,是一个象征性的符号。他唤醒的是女性自身的情欲,和对亲密关系的渴望。

这些都是来自女性自身的,在被外力激发之后,她才有了更丰富的情感和身体体验,从女孩成长为女人。

个体成长有时难免会带来周围人的不理解,和不接纳,可是我们也很难因此就做到妥协。

毕竟,如果生活永远只是一代代的重复,是谈不上进步的。每个女性终身需要完成的,都是带着诅咒和馈赠,背负着爱和恨,既匮乏又充盈,既无助又有力,努力活出属于自己的人生。

亲密关系中的不安全感怎么来的,怎么改善

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