12月6日在北京举办了“2014中国营养与健康高峰论坛”，很多知名专家也是亲临现场给大家分享营养知识。

http://s14/mw690/003DDEYsgy6Ok376sJn4d&690

 http://s2/bmiddle/003DDEYsgy6Ok2X3lAy86&690

孙老师就提到，通过对1230位专业医生的调查，其中仅有6％的医生认为保健品是有用的，25％的医生坚决不用，“连医生都不相信…”作为医疗大国，我们营养师的责任任重道远。

这让我看到，要提高全民的素质，加强营养教育的同时，也需要专业的医生的参与，客观有效的给群众带去健康，并且也是提高营养素质的良好桥梁。

http://s14/bmiddle/003DDEYsgy6Ok3UFWIB8d&690

   

范老师分享的是关于“营养信息的误区分析”的主题，在这个信息横飞的时代，各种言论在百姓中广泛流传，作为营养师，需要时刻的关注营养前沿资讯和领域内的最新研究进展和研究成果，并且还要学习鉴别营养信息，不能无原则的直接转发，应该有责任为大众提供正确、科学的建议。

如果看到一条营养知识，首先要提出5个问题：

1、这个信息合情合理吗？

2、信息的来源？

3、相关试验是按严格规范设计的吗？

4、该信息是否用于人类？

5、这条信息是谁推荐的，谁会从中获得好处？

（一定要做到严谨、科学、有根据。）

还有来自于企业的老师分享，其中曲明老师就从接触到的企业和营养师方面，看到这个时代赋予给健康行业的重担，并提出营养师需要具备的三个能力：

1、更系统、前沿的专业知识；

2、更标准、高效的职业素养；

3、更灵敏、理智的商业阳光。

你没看错，是商业阳光，旨在作为健康的代表，营养师可以站在非常客观的立场推荐给大家优秀的产品，比如自己用的很好的东西，都可以分享给大家，一起走向阳光。

 
http://s11/bmiddle/003DDEYsgy6Ok4pRybLc9&690

                             王旭峰老师

王老师发起的几个活动我都特别有感触：

1、“关注留守儿童健康”让我明白，营养师不是说说而已，坐等机会上门。而是要真正的走出去，给社会带去价值，比如留守儿童的问题，现在政府大力的投入营养早餐，希望提高他们的身体素质，但是由于缺乏正确的知识，他们会把土鸡蛋拿去换成营养价值不高的面包，老师强制要求每天上交鸡蛋壳，但还是有同学取了鸡蛋壳后，剩余的扔掉…所以给予再好的物质条件，不如给予正确的营养观念。这才是根本，所以“食育”教育是至关重要的，而这就是营养师需要去实现的社会价值，推动“食育”教育的发展。

http://s9/mw690/003DDEYsgy6Ok7cB3gkb8&690

2、“关注白领营养健康百场公益讲座”，主动深入到群体，让社会看到我们的行为，看到我们在做什么，能做什么？才能从真正意义上认识我们，才能赢得尊重，提高社会地位。

3、“坚持运动一百天，带动中国一亿人”，从自己开始，坚持运动，看着身体的变化，带动身边的朋友，营造一个健康的氛围，现在参与此项目的人数已达到10万人，一亿人还远吗？

首先作为营养师，或许从开始的时候就立下了一个很宏观的目标：“要想改变身边很多人，亦或者改变中国…”，但是我们回头想想，首先需要改变的就是我们自己，然后才能改变身边的亲人朋友…或许有一天我们的努力就改变了中国，甚至这个世界。

所以，王老师这个活动就让我想到了“吸引力法则”，我们所欠缺的就是以身作则，只有把自己经营好了，我们才会有意想不到的收获。所以我觉得很多营养师，以后不要再问怎么就业，为什么工资低，为什么没工作…先问问自己，能做些什么？又做了些什么？如果连自己都经营不好，别人会把自己的健康放心地交给你吗？

王老师的分享，让我更加坚定了对营养行业的信心。

http://s11/mw690/003DDEYsgy6Ok5QtgVAea&690

要做行动派，不是说说而已，12月7号，我们一行200人相约北京渔阳国际滑雪场，践行“坚持运动一百天”的活动。

http://s1/bmiddle/003DDEYsgy6Ok6JqwGcf8&690

不到长城非好汉！12月8号，我们终于登上了期待已久的长城。到达八达岭后，站在这个全球景仰的地方，感受到壮观的群山，万丈豪情油然而生！遗憾的是我发现很多人到此就原路返回了，只有20％的人选择继续向前。而前方才让我真正感受到长城的巍峨险峻与厚重历史，坚硬的路石经过无数人的踩踏和时间的沉淀，凹凸不齐的石面已经被磨得光滑可鉴，细述着历史的见证和时代的变迁。经典的“二八定律”再次印证，只有少数坚持到最后的人才能欣赏到最独特的风景。

联系到我们的营养行业又何尝不同？大家听起来觉得是个高大上的职业，于是蜂拥而入。现在拿到证书的人数全国超过50万人，然而真正从事营养健康事业的仅仅5000人左右，只占10％，更多的却是在犹豫观望。但是我们要坚信，行业一旦崛起，受益最大的一定是坚持下来的那10％。

http://s1/bmiddle/003DDEYsgy6Ok7lg1J6e0&690

所以这次去北京，我感触良多。最大的收获就是明白了凡事不能总找客观理由，或者抱怨时机不对，亦或总是等待机会上门来。我们更应该低下头来看看自己，问问自己是否时刻准备着，尤其是基础知识的沉淀、内化。如果准备好了，那就从现在开始，努力践行自己的目标。从健康自己做起，让身边的人看到你的焕然改变，接受你的影响，一起变得更健康！

当你改变了自己，就应该去到需要你的地方。例如，关注弱势群体，联合营养师们，用具体的行动为社会做出贡献，提升我们的社会价值，让社会都关注我们，了解我们在做什么，能做什么？进而才会提升我们的职业尊严，提升社会地位，当然，坚持不懈是很重要的。我想不久后，我们也一定会有尊严的奋力崛起。