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如何选择优质牛奶

(2013-07-17 09:53:07)
标签:

健康

选择

优质牛奶


    日常中,每天一杯牛奶成为了大多数朋友的习惯。有些朋友早上喝奶,营养健康,有些朋友则习惯晚上喝

奶,安神护胃。有些朋友喜欢买新鲜牛奶,营养价值丰富,有些朋友没有条件或是因为方便,则会去超市

买成品牛奶。那么,我们在日常中,如何才能选择优质的牛奶呢?

1、未加热的牛奶迅速倒入干净的透明玻璃杯中,然后慢慢倾斜玻璃杯,如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁

,且不挂杯,容易用水冲下来,那就是原料新鲜的牛奶。

2、装冷水的碗里,滴上几滴牛奶。奶汁如果是凝固沉底者就是质量较好的牛孩,浮散的说明质量欠佳。

3、如果每天喝煮牛奶的朋友,可以观察一下牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。如果表面结有完整奶皮的是

好奶,表面奶皮呈豆腐花状的牛奶就比较差了。

4、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是冰箱里。瓶盖要盖好,以免其他气味串入牛奶里。过冷对

牛奶也有不良影响,当牛奶速冻成冰时,其品质会受损害。

5、如果是没有条件买鲜奶的朋友怎么办呢,没关系,咱们买成品牛奶。在成品牛奶中,条件允许的朋友

尽量选择价位稍微高一些,牌子大一些的品牌。如果是同等价位的产品,那么看看食品包装上的营养成分

标签,选择脂肪含量高的,一般原料奶乳脂肪含量越高,质量就越好。和蛋白质不一样,乳脂肪极少出现

人工添加的化学物质掺假情况。如果是同等脂肪含量产品,选择低温灭菌的。

6、不要让牛奶曝晒阳光或照射日光,无论是鲜奶还是成品牛奶。因为日光和灯光均会破坏牛奶中的维生

素,同时也会使其丧失芳香。

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