近段时间，支原体肺 炎“狂飙”肆虐，不少人不慎“中招”，出现了发热、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。

面对来势汹汹的支原体肺 炎，中医调理来支招，我们一起来看一看吧。

中医是如何看待？

支原体肺 炎的全称是“肺 炎支原体肺 炎”。也就是说，导致肺 炎的是一种名为“肺 炎支原体（MP）”的微生物。它既不是细 菌，也不是病毒，而是非典型微生物支原体的一种。

感染MP后，不一定会引起肺 炎，不过MP的确是儿童社区获得性肺 炎的常见病原体之一。每年的秋冬季节往往是高发季。

从中医角度分析，不管是何种病原体感染，疾病其实就是内外合邪的结果。

外感邪气，是发病的“导火索”。

肺 炎同感冒一样，也是一种外感疾病，由外感邪气所致。因感受邪气的不同，有风热犯肺和风寒犯肺之分。

肺主肃降，由于外邪影响了肺气的运动，导致肺气郁闭，邪气停留，发展为风热或风寒闭肺；如果邪气停留过久，就会化热，导致肺气上逆，从而引起咳嗽、发热、喘息等。

同样情况下，为什么有的孩子更容易感染？或者感染之后，更容易演变为严重的肺 炎？

这样的孩子多是下面2种情况：

一是体内有内邪伏留；二是体内正气不足。

“

总之，不管是什么样的病毒细 菌、支原体、衣原体导致的，万变不离其宗，中医的思路还是会回到人上，调理原则还是逃不开最 核心、最 朴素的那四个字：扶正祛邪。

”

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中医外治法来帮忙

 1、刮 痧 

刮拭背部穴位，可以帮助疏通经络，祛 风解表，有效缓解咳嗽、发烧的症状。

可以刮三个地方：项三带、肩胛环、肘窝。

刮痧要循经刮拭，单方向刮痧时，刮痧板与行经下方的皮肤的角度应为45度。另外还要注意，刮痧时切忌太过用力，轻刮出痧即可。

可以用一点刮痧油作为介质，家里用香油、橄榄油都是可以的，这样就不会伤到皮肤。

 2、拔 罐 

拔罐疗法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽气等方法形成罐内负压，吸附于相应腧穴或体表部位，达到温通经络、调和气血的作用。

可取风门、肺俞、脾俞等穴位调理。

 3、艾 灸 

古人云：一灸二针三用药。

艾灸排在第 一，用药是排在最  后一位的，不到万不得已不轻易用药。

可以艾灸大椎，肺俞，迎香，印堂等。

云门到少商这一条肺经可以刮灸。这些穴位艾灸都是挡住病邪的喉舌，提高自身应对疾病的能力。

同时艾烟还可以净化空气，阻滞支原体的传播，预防交叉感染，因此艾烟飘香的家，更安 全~

注意：

因个体差异和体质原因，以上中医外治法仅供参考，如果对操作方法把握不足，建议在专业中医师的指导下施行，或选择其他调理方法。

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食疗方推荐

中医一向有“药食同源”的主张，人们尤其是儿童对药 物存在一定的抗拒心理，这里推荐几份食疗方案。

 1、百合山药银耳粥 

鲜百合50克，鲜淮山100克，银耳5克，大米100克。将百合洗净，刨皮洗净切碎，银耳泡发洗净，与大米同煮为粥。可补肺养心，健脾生津。

适宜人群：宜平素易感冒咳嗽，干咳少痰，汗出，舌苔花剥，属于肺脾气阴虚体质者。

 2、山药莲子芡实粥 

鲜山药100克（山药刨皮切碎），莲子10克，白扁豆10克，大枣（去核）3枚，小米50克，洗净同煮为粥。具有健脾利湿，益 气健体作用。

适宜人群：适用于平时易感冒咳嗽，咳嗽痰多，面色发黄，胃口不好，大便不成型，舌质淡苔厚，脾肾虚弱者

 3、秋梨杏仁汤 

新鲜鸭梨1个，洗净切块，甜杏仁10克，去皮打碎，冰糖少许，加水适量，隔水炖煮1小时，每天喝几次。

适宜人群：适用于平时易感冒咳嗽，咳痰不爽，胃口好，口气重，手脚心热，腹胀便 秘，舌苔厚，食积内热体质者。

 4、黄芪党参山药炖排骨 

鲜山药100克（刨皮切小段），黄芪15克，党参15克，排骨200克。洗净加水适量，文火煲2个小时，加食盐少许即可。具有益 气健脾补肺的作用。

适宜人群：适用于平素容易感冒咳嗽，乏力，纳食不香，属于肺脾气虚体质者。

疾病高发季节，支原体肺 炎症状轻重与个人免疫水平相关。

日常生活中建议大家避免去人群密集的地方，戴好口罩，勤通风、勤洗手，合理锻炼增强身体免 疫力。

温馨提示：因人体差异大，以上调理方法，仅供参考，请务必亲自体会求证！