新婚妻子要离婚,我要挽救婚姻该如何做?

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我跟我老婆结婚两年零一个月,我们谈了4个多月恋爱就闪婚了,我们是奉子成婚。但像她说的那样,如果当时没有孩子,我们也可能不会结婚。
我们因为一件小事,然后激发了她这些年隐藏在她心里的委屈和矛盾,她现在不想跟我在一起了,虽然我一直在试图挽回这段婚姻,因为我老婆是我的初恋,还有我们的孩子现在已经1岁多了,我现在还很爱着我的老婆,但现在她一直在想着离开我,她已经对我冷战两个多月了,无论我发微信或者是打电话给她向她道歉、认错,但她只会更反感我。
我现在开始经常性失眠,晚上总会做梦惊醒,也总是会梦到她,每天工作的时候脑子里也全是她,我现在都不知道自己该怎么办。
瑜峰团队婚姻家庭咨询师张燕老师的分析:
夫妻之间面临的矛盾点
问题1:感情基础问题
两个人谈恋爱才4个月,感情基础不够深厚,彼此间存在一定的差异,彼此不够了解彼此的习惯,再加上步入婚姻之后,两个人关系的变化,加剧两个人之间的冲突,从而引发了矛盾与委屈。
问题2:新婚磨合期问题
两个人刚结婚才两年多,正处于新婚时期,那么新婚期时是婚姻的磨合时期,是两个人对婚姻的探索时期,也是婚姻当中必经之路,这个时候,有矛盾也是非常正常的。
问题3:角色的转变问题
原本新婚夫妻就是相互了解的过程,需要时间适应。由于两个人是奉子成婚,那么这其中就会有一个问题就是在结婚以后,两个人没有二人世界的过渡期,直接从夫妻变成了孩子的爸爸妈妈,妻子和丈夫还没磨合好,又多了父母角色的转变,新手妈妈一时之间无法适应,在学习如何做妻子和妈妈,如何做丈夫和爸爸。
问题4:情感需求问题
男人对妻子情感需求的忽略
老婆可能有产后的情绪积压,老公没有及时开解。先生应当对老婆多一点的关心与理解。对妻子的心理多做开导与疏解,化解其中的矛盾,及时消除误会。了解夫妻磨合的小事儿是什么?冷战是到哪种程度?产后抑郁的可能性,建议丈夫提高共情力,理解妻子的感受,温情陪伴妻子,表达上不要刺激妻子。给予关心包容理解。
瑜峰团队张燕老师的建议:
一、丈夫要与妻子建立链接
丈夫要打破这种冷战的夫妻关系,建立良好的链接,让夫妻关系缓和,不然,一直冷战,只能让夫妻关系越来越差。
二、丈夫要多理解和忍让
丈夫对妻子多一些理解与忍让,态度上要接纳,语言上要柔和。体谅妻子的需要与小情绪。
三、丈夫要做好支持对妻子情绪疏解
帮助妻子理清思路,建立健康的心灵与恢复情绪调节能力,丈夫对妻子的表达上与行动上给予温柔、体贴、关心,需要格外在乎与细心。用爱与接纳、呵护带领妻子恢复婚姻的信心。
四、丈夫要学习如何做好丈夫角色,父亲角色
通过上培训班或者阅读、养成好的习惯来训练新角色的转变。增强自信与能力。能有效应对当下的问题和挑战。
五、丈夫刻意培养友谊与亲密度
和丈夫多参加一些活动,和妻子多花一点时间沟通。睡前刻意去敞开心扉的分享,夫妻共同建立情感的基石。在婚姻里,一起成长,一起蜕变,一起成为彼此的守护者。