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【续】乍暖还寒,头痛发热多发季

(2013-04-18 09:24:29)
标签:

保健养生

感冒发烧

中医保健

中医养生

健康

分类: 健康生活
    上次我们讲述了一下 乍暖还寒 是感冒发烧的多发季节。建议大家多饮用一些药茶,可以滋身防病。今天将给出一些处理 头疼的养生小方。

头 痛
1、风寒头痛茶

组成:白芷10克,细辛3克,红茶3克。

白芷)                                细辛
制用法:将二味中药打成细末(纱布包),以沸水冲泡10分钟后,再加入红茶,酌加红糖泡饮。每日3~5次,连服7~10日。

疗效:本方用于治疗风寒头痛43例,治愈者38例,显效者2例,好转者2例,小效者1例。

[按语]
    风寒头痛以起病较急、头痛较甚、感受风寒即发或加重为特点,常伴风寒表证。方中白芷气味芳香(又名“香白芷”),为辛散温燥之品,既能疏风散寒止痛,又可通利鼻窍,升清降浊,善治阳明经头痛,故用为主药;细辛味极辛,性温,香窜而烈,善能祛风散寒,通窍止痛,具有通表里之特点,为治少阴头痛之专药。二者伍用,相辅相成,祛风散寒,通窍止痛之力倍增。红茶、红糖为引,辛温散寒,活血通络,有画龙点睛之妙。


2、白芷葛根茶

组成:白芷10克,葛根10克,花茶3克。
(白芷)                                           葛根)
制用法:将二味中药打成细末(纱布包),以沸水冲泡10分钟后,再加入花茶,酌加蜂蜜泡饮。每日3~5次,连服7~10日。

疗效:本方用于治疗阳明经头痛59例,治愈者48例,显效者7例,好转者2例,小效者2例。

[按语]
     白芷葛根茶专治阳明经头痛,本方以前额头痛明显为使用要点。方中白芷芳香化浊,善升阳明清气,为治阳明经头痛之要药;葛根轻扬升发,入阳明经,能鼓胃气上行,生津止渴,以升阳散邪为特点,为治阳明经头痛之佳品。二者均主入阳明经,皆能升举阳气,相须为用,升阳散邪,缓急止痛之力倍增。花茶升清降浊为使。常有事半功倍之效。


3、川穹白芷茶

组成:川穹30克,白芷10克,绿茶3克。
川穹                                           (白芷)
制用法:将二味中药打成细末(纱布包),以沸水冲泡10分钟后,再加以绿茶。酌加蜂蜜泡饮。每日3~5次,连服10~15日。

疗效: 本方用于治疗偏头痛72例,治愈者58例,显效者11例,好转者1例,小效者2例。

[按语]
    偏头痛是指头部半侧以头痛为主症的病变,其病位在少阳经,治宜通少阳经气,祛风止痛为要。方中重用川穹辛香善升,能上行头目巅顶,为头风头痛之要药,主入肝胆,又为少阳头痛,厥阴头痛之佳品;本品功专活血祛瘀,为血中气药,故能去一切风,调一切气,为血瘀气滞疼痛必用之药。白芷主入胃经,善治阳明经头痛,以升举阳明清气为长。二者相须为伍,宣通少阳,阳明经气,祛风止痛,化淤行气多法并举,广泛应用于偏正头痛均有显著疗效,故有“头痛必用川穹,佐以白芷更良”之说。绿茶上清头目,下利小便,一则苦寒降火,火降则上清,二则制约川穹、白芷温燥之性,故用为使药,有升清降浊、相反相成之意。


4、羌活防风茶

组成: 羌活10克,防风6克,红茶3克。
羌活                                           防风
制用法: 将二味中药打成细末(纱布包),以沸水冲泡10分钟后,再加入红茶。酌加蜂蜜泡饮。每日3~5次,连服7~10日。

疗效: 本方用于治疗太阳经头痛59例,治愈者31例,显效者19例,好转者6例,小效者3例。

[按语]
    羌活防风茶专治太阳经头痛,本方以后枕部头痛明显为使用要点。方中羌活辛散升浮,善于上行,外解肌表风寒,又为治疗头风头痛之要药,尤以治太阳经头痛为佳;防风散邪发表,升浮为阳,善行周身,为治风通用之品。羌活苦燥雄烈,为“风药之燥剂”;防风甘缓不峻,为“风药之润剂”。二者相须为用,刚柔并济,相得益彰,治疗太阳经头痛功效显著增强。


5、藁本羌活茶

组成: 藁本10克,羌活6克,红茶3克。
藁本                                           羌活
制用法:将二味中药打成细末(纱布包),以沸水冲泡10分钟后,再加入红茶。酌加红糖泡饮。每日3~5次,连服7~10日。

疗效:本方用于治疗厥阴经头痛46例,治愈者37例,显效者3例,好转者4例,小效者2例。

[按语] 
    藁本羌活茶专治厥阴经头痛,本方以巅顶头痛为使用要点。方中藁本辛温升散,善于祛风,上达巅顶,为治厥阴经头痛之要药;羌活善于上行,由后枕部(督脉)上达巅顶。督脉于足厥阴肝经交会于巅顶,故二者相使为用,泻肝气,搜肝风,祛风止痛之力倍增。


6、风热头痛茶

组成 :蔓荆子10克,菊花10克,绿茶3克。
蔓荆子                                          (菊花)
制用法:将二味中药以沸水冲泡10分钟后,再加入绿茶。酌加冰糖泡饮。每日3~5次,连服5~7日。

疗效 :本方用于治疗风热头痛56例,治愈者43例,显效者17例,好转者3例,小效者3例。

[按语] 
    风热头痛以外感风热即发或加重、头痛胀痛、有灼热感、常卒然发作为特点。方中蔓荆子善于升散头面风热,为治风热头痛之要药;菊花既能疏散,又能清热,散风热而解表,兼具清泄是其所长。二者珠联璧合,相得益彰,疏风散热止痛之功显著增强。

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