高质量的快攻来自于高质量的防守
(2023-09-08 09:52:25)
高质量的快攻来自于高质量的防守
世界杯上的美国队、塞尔维亚队、立陶宛队等强队的快攻给了我们很多的启示。
教科书上写了快攻来自于篮板球、抢断球，还有对方进球后的抢发球等，也有一些教练把开场第一次跳球设计成一次快攻进攻。通过这次世界杯，我发现快攻的主要来源，即：高强度防守下的对方的仓促投篮、体能下降后的不稳定投篮、紧逼防守下的不规范的投篮等等。即在高强度、高压迫下的低效率的投篮，然后抢获篮板球或断球快攻。
也就是说：快攻真正的来自于高强度、高压迫下的攻击性防守。我们看到的篮板球后的快攻、抢断球后的快攻等，都是一个过程的结果了，是在有效防守下的结果了。可能这也是快攻的开始。即篮板球、抢断球是快攻的开始。但是，防守才是快攻的源泉。因此，必须严格要求全队的防守。正是高强度的防守才能导致对方命中率的下降，对方仓促的出手，长篮板球，对方攻守失去平衡等，高强度的防守也会造成对方更多的运球失误、传球失误等。如果没有高强度的防守，对方一直在自己舒服区内打球，则他们的失误就会减少、命中率也会提高，那么也就没有更多的快攻机会了。
如何把这些匆忙下、低命中率下的失误、篮板球转换成快攻，则是球队进攻的快攻理念和技战术问题了。但是，我们必须要真正的搞清楚，这些篮板球、失误是如何造成的，那就是全队的高质量的防守。高质量防守获得球权后，则该是高质量的快攻了吧。因此，首先还是强调防守防守防守。这是从快攻的源头来强调防守的意义了。
高质量的快攻来自于高质量的防守。因此，我们仅仅从篮板球、失误、接应、推进、短传、长传、终结能方面研究快攻可能还不够，还需要更多的把个人的、全队的防守结合起来进行研究，如对挡拆夹击后的轮转抢断、弱侧队友的协防再反击，强侧对接应的阻截、对手递手运球掩护的破坏抢断、对低位夹击后的抢断等等。
让队员、让球队明白快攻的源头在哪里？个人、全队必须从哪里开始？这样是否会更加具有可操作性呢，也会让快攻来的更猛烈一些吧。
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