让你在冬季暖洋洋的姜红茶

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      丝丝的寒意让我们感觉到了冬日的临近，也提示着我们该给自己添加衣物，可是有的人不管添加得再多衣物依然感觉手脚冰凉像赤裸的站在冰天雪地里一样。而有一种方法能让你的身体暖合起来，这种方可以像你平时喝咖啡那样享受。对，你想的没错就是喝茶，能让你暖和过冬，不会再让觉得四肢冰冷的姜红茶。

茶是红的好

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      你也许会问为什么是红茶，为什么不是绿茶、花茶、乌龙茶呢？大家知道绿茶是红茶的前身，同样是茶区别就在于，红茶经过发酵加工处理，茶多酚就会大量流失，而这时茶红素、茶黄素就会产生，更加关键的是通过完全的发酵过程去掉了绿茶苦寒的性质，使红茶变得温和而且温而不燥。绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有收敛的作用，对胃有一定的刺激，所以红茶还有养胃的作用。

姜是干的好

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      我们时常听到的是“姜，还是老的辣”。为什么不用生姜？用生姜也不是不可以，生姜也是姜，况且干姜是由生姜变干而来的。但生姜没有干姜的御寒效果突出。有谚语说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，可是夏天已经过去，冬天就要用干姜。生姜与干姜同有辛温的特性，而生姜对胃寒作用力强，多用于胃寒止呕；干姜对助阳通脉作用强，多用于发散风寒和温脾寒。中医里有阴阳表里之说，而胃为表，脾为里，可想而知里面暖和了，外面有衣物就可以抵挡冬季寒冷的气息。所以干姜比起生姜来说，在冬季干姜的效果更为明显。

      一两捏茶叶，一两片姜，一杯白开水，就可以享受在这个寒冷冬季暖洋洋的生活。