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过食零食多危险
(2014-07-25 11:57:14)
标签：
杂谈 |
过食零食的多危险
我们经常看到女孩子或者成年女性，一笑、一说话就露出了瓜子牙。原因很简单，就是长期用门牙嗑瓜子，结果造成牙齿过度磨损。
说到孩子的零食，爸爸妈妈们一定得有个正确认识，有个主次之分。一日三餐的主食副食是孩子成长发育的关键，不能让孩子对零食形成依赖，不能毫无节制，更不能胡乱吃零食。市面上有些零食种类，孩子最好少吃。
棉花糖的主要成分是糖，含糖高的零食吃多了，不但影响食欲，而且容易患龋齿。因此，吃甜食之后要刷牙，睡前最好不吃甜食。
膨化食品中含有一定的铅，吃多了容易铅超标和铅中毒，影响儿童的神经系统发育，导致孩子多动和注意力不集中。
巧克力派能量过高，糖和脂肪含量高，吃得太多肥胖就来了，小小年纪就埋下了冠心病、高血压的隐患。
经常吃含糖零食，特别是黏性甜食，容易形成牙菌斑。酸性物质长期滞留在牙齿表面，会逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙、软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数越多，患龋齿的几率就越大。
我们经常看到女孩子或者成年女性，一笑、一说话就露出了瓜子牙。原因很简单，就是长期用门牙嗑瓜子，结果造成牙齿过度磨损，不但影响牙齿美观，对健康也没有任何好处。
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