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谢谢你的关注,我是从一个为孩子睡眠发愁的普通妈妈,逐渐开始专注于婴儿睡眠知识普及和研究,这其中有不少曲折和坚持,所以能明白每一个关注宝宝睡眠的妈妈之心情。
我刚开始接触睡眠信息时,网上资料还非常少,几乎一片空白,这几年经过大家的努力,内容比以前丰富很多。
置顶的链接是个pdf文件 “婴幼儿安睡入门”
(有50多页,一些基础问题和方向能在里面找到答案)
这个文件汇总了我发布过的部分内容,便于大家查看和打印。
也知道发布出来会面临各种盗用,但我想不忘初心,早一些发布能早一些有更多家长得到帮助。
目录如下
总共有50页,涉及到入睡时机,安抚基本技巧,5步睡眠引导,自主入睡的方式,抱睡奶睡等难点突破,以及一些特殊的睡眠状况,常见的问题基本这里面都有答案,如果发我私信、留言没有回复,请先看一下这个文档。
文档篇幅有限,没有囊括所有。其它问题用关键词,在微博也有不少能搜索出对应的内容。我自己的睡眠书和课程
预计过几个月会面市,敬请留意。
@秋千的安心日志
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睡眠引导请准备工作做充分,想清楚,不要轻率开始,孩子第一年是会让家长比较辛苦,但这也是他们最需要关怀的时候,耐心细心的陪孩子成长,大一点相信一切都会好起来的。
自助者人恒助之,虽然素未蒙面,但茫茫人海相遇即是缘分,无限祝福。
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