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小土大橙子
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睡眠文档50页

(2015-08-06 05:36:27)
标签:

杂谈

谢谢你的关注,我是从一个为孩子睡眠发愁的普通妈妈,逐渐开始专注于婴儿睡眠知识普及和研究,这其中有不少曲折和坚持,所以能明白每一个关注宝宝睡眠妈妈之心情。

我刚开始接触睡眠信息时,网上资料还非常少,几乎一片空白,这几年经过大家的努力,内容比以前丰富很多。

置顶的链接是个pdf文件 婴幼儿安睡入门” (有50多页,一些基础问题和方向能在里面找到答案)
  (密码是 buyateng)
这个文件汇总了我发布过的部分内容,便于大家查看和打印。 也知道发布出来会面临各种盗用,但我想不忘初心,早一些发布能早一些有更多家长得到帮助。

目录如下 

总共有50页,涉及到入睡时机,安抚基本技巧,5步睡眠引导,自主入睡的方式,抱睡奶睡等难点突破,以及一些特殊的睡眠状况,常见的问题基本这里面都有答案,如果发我私信、留言没有回复,请先看一下这个文档。


文档篇幅有限,没有囊括所有。其它问题用关键词,在微博也有不少能搜索出对应的内容。我自己的睡眠书和课程 预计过几个月会面市,敬请留意。

 这些是近年来的心血,如果有任何的反馈或者批评改进意见,欢迎给我留言。  如果你有案例的反馈,可以发送到我的邮箱 185553115@qq.com不管是成功    的,还是失败的,均可。我会挑一些做跟踪和随访。

 我的微信 公众号是 buyateng (二维码如下 左)个人号是 xiaotudachengzi (小土大橙子的拼音,这个号用得较少,二维码为右)。此外@林小暖bella 

@秋千的安心日志  @爱莲莘麻麻  @婴儿睡眠分享站 也有不少睡眠讯息。

  如果觉得文档对你有帮助,可在置顶的长微博内打赏或者用微信扫描下面的二 维码打赏(纯自愿)。我会珍惜每一份鼓励,不管是物质还是精神的。

http://ww1/large/bf836b83gw1euqgeqhk5fj205m06n0t2.jpg

睡眠引导请准备工作做充分,想清楚,不要轻率开始,孩子第一年是会让家长比较辛苦,但这也是他们最需要关怀的时候,耐心细心的陪孩子成长,大一点相信一切都会好起来的。

自助者人恒助之,虽然素未蒙面,但茫茫人海相遇即是缘分,无限祝福。

最后感谢@张思莱医师 张奶奶,@虾米妈咪的微博 儿科医生妈妈虾米妈咪 对我的帮助和提点。 感谢无数给我帮助,给我意见和反馈的妈妈们,希望这些内容对大家有所帮助。

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