先讲一个典故，古时候，有个烧木炭的老汉有两个儿子，大的叫青山，小的叫红山，老汉快去世时，把东岗分给了青山，把西岗分给了红山。西岗树木稠茂，能烧很好的木炭，红山很勤快，整天辛辛苦苦地烧木炭，日子过得很富裕，但三五年后，树都被他伐光了，于是红山就在岗上种了庄稼。不料一场暴雨冲走了红山辛辛苦苦种下的全部庄稼。他没有吃的，只好去东岗投奔哥哥。　东岗原来树木稀少，但青山很会规划，他先把不成材的树木伐了烧炭，然后又种上新苗；他在岗下开荒种田，养牛喂马。前几年生活很贫困，但三五年后，岗上树苗长大，岗下庄稼连片，牛羊成群。下那场暴雨时东岗上因为为树木防护，所以庄稼一点也没受损害。红山见哥哥这边山清水秀，一片兴旺，非常奇怪，就问哥哥其中的缘故，哥哥语重心长地告诉他说：“你吃山不养山，终究会山穷水尽；先养成山后吃山，才会山清水秀啊！”后来，人们都称赞青山说：“留得青山在，不怕没柴烧。”这一典故的含义是比喻只要基础或根本还存在，暂时遭受损失或挫折无伤大体。

每当人们提起“青山”二字，往往想到的是青山绿水的自然风光美景。“青山”还有另一层意思，就是用来比喻我们的健康的体魄，只有我们身强体壮，我们的事业才会有保障，才会兴旺,才会有拼搏的资本，我们也不怕不成就伟业，不怕我们有朝之日不会飞黄腾达！

我国古典文学巨著《红楼梦》中的林黛玉，美若天仙，才气过人，堪称才貌双全的绝代隹人。然而，她终日愁肠，体弱多病，弱不禁风，青春年少时就己谢世，可惜，可怜！

巴金、冰心两位文学巨匠，年逾九旬时，仍笔耕不辍。巴金100华诞那天，贾平凹先生等众多著名作家为他祝寿，老人精神焕发，乐也融融。他虽年事己高，依然关心时事和文学事业。当年老作家姚雪垠，“从不吸烟，不吃过量之食，不饮过量之酒”，“每天坚持散步，锻炼身体”是人的养生之道。八十高龄时鹤发童颜，孜孜不巻地写长扁小说《李自成》。这些长者堪称楷模，可敬，可佩！

在当今社会生活中，一些人却置健康于不顾，整天吞云吐雾，宴席上喝得烂醉如泥，赌桌上昏天黑地，结果糟蹋了自己的身子。等到病魔缠身，方知健康的可贵。人们要懂得留得青山在，让树木葱茏，那事业的柴火定会烧得很旺。