【蔬菜卷饼】

月龄：一周岁以上

食材：菠菜3颗，鸡蛋2个，胡萝卜半根，土豆1个，面粉少许、红枣花生酱适量、原味白芝麻盐适量，核桃油适量。

做法：

菠菜焯水，打成汁。菠菜汁加面粉、鸡蛋拌成糊状；胡萝卜、土豆切丝备用。

锅中刷油，倒入面糊烙成薄饼备用。

锅中再次刷油，下胡萝卜和土豆切丝翻炒，原味芝麻盐调味。

炒好的胡萝卜土豆丝摆放在饼中间，卷好切成小段，点缀红枣花生酱即可。

【哆美美的育儿课堂】刷牙时宝宝把牙膏吃掉怎么办！？
牙膏的主要成分是摩擦剂、发泡剂、增稠剂、保湿剂和氟剂等，因为是经口使用的产品，所以正规的牙膏是安全的。
至于有氟中毒的说法，其实那一点点牙膏还不构成氟中毒的计量。所以宝宝吃下了一点牙膏是没有什么危害的。
给宝宝刷牙，要控制好牙膏的用量。3岁前使用大米粒大小的牙膏，3-6岁使用豌豆粒大小的含氟牙膏。对于小宝宝最好给选用含氟可吞咽的儿童牙膏，这样刷牙的时候即便是被吞咽掉了牙膏也不需要担心哦。