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可以用纯净水冲奶粉吗?

(2015-07-09 01:14:37)
标签:

杂谈

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答案是:可以。纯净水、软化水(把矿物质去掉的水)、去离子水、或蒸馏水都可以。但是这些水都是低氟的,如果只用这些低氟的水来冲婴儿奶粉,医生可能会建议从6个月开始给孩子吃氟补充剂。在婴儿期接触氟有助于预防婴儿期蛀牙,但太多氟也会导致氟斑牙。

可以只用自来水冲奶粉吗?

可以用含氟的自来水冲婴儿奶粉,但如果只用自来水冲奶粉,当地的自来水含氟量又比较高的话,可能会增加轻度氟斑牙的风险。为了减少氟斑牙风险,可以交替使用自来水和低氟水(如纯净水、蒸馏水)来冲奶粉。

在用自来水烧开水时,头两分钟放出的自来水不要用,这有助于减少铅和其他污染物。煮沸一到两分钟后再使用。

用多少度的水温来冲奶粉?

即使是用瓶装水,也要先把水煮沸大约1分钟。香港卫生署说:“必须用不低于70℃的水调冲奶粉消灭奶粉中有害的细菌”。根据奶粉制造商的报告,使用当前的方法,在工厂里无法消除婴儿配方奶粉中的所有病菌。而且,奶粉在打开包装后也可能受污染。

Cronobacter,以前被称为阪崎肠杆菌,可以生存在非常干燥的条件下,如婴儿配方奶粉里。Cronobacter疾病非常罕见,但对小婴儿来说往往是致命的。这种疾病在美国没有被要求报告,但美国疾控中心(CDC)通常每年都会收到4-6例报告。随着最近对这种疾病认识的提高,CDC在2011年收到了13例报告。Cronobacter细菌也会导致严重的血液感染(败血症)或脑膜炎。两个月及以内的婴儿如果被感染的话最容易发展为脑膜炎。早产儿和免疫系统弱的婴儿发生严重Cronobacter感染的风险也较高。所以美国疾控中心也建议使用70℃或以上的热水来冲婴儿奶粉。

当然,在把奶给孩子吃之前,务必要先使奶的温度降到合适的温度,不要把孩子烫伤了。可以把奶瓶的下半部放到流动的自来水冲,或放到装有冷水的容器里。但用来冷却的水不应触及奶瓶的上端。

可以用矿泉水冲奶粉吗?

矿泉水不是一定不能用来冲婴儿奶粉,但因为不同的矿泉水所含的矿物质成分各有不同,有些可能不适合婴儿食用,所以不建议用矿泉水来冲婴儿奶粉。

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参考资料:
1. Mayo Clinic. Infant formula: 7 steps to prepare it safely. 2013.
2. 香港卫生署. 如何正确冲调配方奶粉及安全喂哺婴儿. 2015.
3. AAP. Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. 6th edition. 2014.
4. CDC. Cronobacter Illness and Infant Formula. 2012.
5. Cleveland Clinic Children's. Bottle-Feeding a Newborn Baby. 2013.
6. CDC. Overview: Infant Formula and Fluorosis. 2015.
图片来源:Pixabay

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