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据说每年的7月6日是国际接吻日，又称为世界接吻日、国际亲吻节。接吻有许多健康益处，但也有一些传染病菌的风险，比如世卫组织就建议“1型单纯疱疹病毒感染者应当避免与他人发生口腔接触”，而纽约卫生局又说美国大约70%的成年人都感染了1型单纯疱疹病毒（HSV-1），想必中国成年人中的感染者也不会少，那么还能不能愉快地接吻呢？

除了疱疹病毒感染以外，可以通过接吻传染的疾病还有普通感冒、腺热（又称为“接吻病”）、乙肝、疣、脑膜炎球菌病、蛀牙等。但是，研究也发现接吻有许多健康益处，如：
1、感情纽带：亲吻你的伴侣有助于保持爱的感觉。
2、减轻压力：亲吻你的伴侣会释放出镇静大脑的化学物质，可以减轻压力和抚慰心灵。
3、性生活前戏：深吻你的伴侣可能会导致性生活。各种研究表明，性生活可以增强身心健康，规律的性生活可以预防压力和抑郁。
4、健康口腔：唾液含有对抗细菌、病毒和真菌的物质。深吻可以增加唾液流动，有助于保持口腔、牙齿和牙龈的健康。
5、增强免疫系统：暴露于伴侣口腔的病菌可以增强你的免疫系统。

而且，下面的建议可以降低感染的风险：
1、当你或其他人生病时，避免接吻。
2、当你或其他人的嘴唇周围或口腔里有活跃的唇疱疹、疣、或溃疡时，避免亲吻嘴唇。
3、保持良好的口腔卫生。
4、接种疫苗。疫苗可以预防一些传染病，如水痘、乙肝、C组脑膜炎球菌感染。

只要注意上面的事项，就可以把传染严重疾病的风险降到非常小，没有必要为之放弃和你爱的人接吻。因为爱，所以吻；如果吻，深情吻……

编译：朱剑笛

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资料来源：
1. Kissing and your health. 2015. http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Kissing_and_your_health
2. 世卫组织. 单纯疱疹病毒. 2015.
3. Herpes Simplex Virus in the Newborn. 2011. http://www.health.ny.gov/diseases/communicable/herpes/newborns/fact_sheet.htm
图片来源：Pixabay