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各位妈妈应该十分明白，产后“失去”的东西数之不尽，所以现今大部份女性对生育都会思前想后。虽然，产后确实少了许多属于自己的时间，但只要更注意生活的质量，给自己一个喘息空间，生育对人生始终是件美好的事！各位产后妈妈不妨记着以下三点，给自己优质的私人时间。

产后头三个月是最艰难时期，属于自己的时间近乎零，24小时无间断育儿、伤口的痛楚都让妈妈身心疲累。然而，无论如何每天抽3分钟做自己喜欢的事，如看书、化妆等，让自己保持良好心情。

 

产后连朋友圈子都改变了，比起产前要更努力维系。能够长久联系，互相尊重彼此价值观的，一定永远是你的挚友。

 

对于生活态度，产前觉得时间多的是，如何浪费都没大不了。然而由怀孕那一刻开始，妈妈就不再只为自己而活，因为要照顾宝宝，自己时间大大减少，虽然有点可惜，但另方面反而令妈妈更加珍惜时间，好好部署怎样渡过。

世界那么大，一定不能全部拥有，反而借此令你发现心中真正重要的事，然后知道怎样前进，这样绝不是“失去很多”，而是“重新出发”。