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在目前的工商业社会，晚婚已经是一种趋势；再加上不孕症人口的增加，生小孩的年纪也延后许多；另有一种人是年轻时不愿受儿女羁绊，直到年纪老大不小，才想要生个孩子来作伴。这种种因素，都是造成高龄孕妇越来越多的原因。

根据研究显示，女性的年龄大于30岁之后，卵子的品质便开始走下坡；大于40岁之后，对后代的影响明显地增加。而在男性，在大于50岁之后，精子的品质也开始变差。因此无论男女，只要是高龄，都会增加胎儿畸形及产科并发症发生的机会，胎儿或新生儿的罹病率或死亡率也会增加。

由于高龄会使精子或卵子的品质变差，导致宝宝 ​​罹病及器官发生缺陷的机会增加，因此夫妻两人都要做婚前健康检查，其目的如下：

1.知道自己是否适合孕育下一代，不行的话千万不要勉强，以免危及孕妇及胎儿的健康与安全。

2.如果检查出有问题，可藉由医师的协助，将自己的病况调整到稳定的状况再怀孕。

3.针对孕妇的健康状况，可以知道怀孕后必须特别注意的事项，尽量避开危险因子，以保障孕妇及胎儿的安全。

除了常规的产前检查之外，还要做一些特殊的检查，例如：在怀孕16-18周做“羊膜穿刺检查”，并分析染色体，以及早确定胎儿是否健康；怀孕20-24周做高层次（3D立体）超音波检查，以发现胎儿有无外观及内脏器官之重大异常。

1.加强营养，选择高蛋白、高能量的饮食，并注意补充足够的维他命及铁、钙、锌等矿物质，使胎儿获得足够的营养。请参见准妈妈每日营养大事。

2.睡眠与休息要充足，以改善子宫及胎盘的血液循环，使胎儿获得足够的氧气，也可减轻孕妇的压力。躺下时以左侧卧姿较佳，可以避免子宫压迫大血管。

虽然高龄怀孕有一些风险，但你也不必感到害怕，因为现代医学进步，使生产的危险日益降低，再加上现代人营养充足，很多高龄孕妇都能为胎儿提供一个良好的孕育环境。最重要的是，你必须与医师充分配合，如此“老蚌也能生明珠”。

当然，夫妻两人能在20-35岁之间怀孕生产是最好的，让宝宝有一个最佳的先天孕育条件！