白天从不口吐脏话的人，梦境中可能飚出了脏话。白天从不骂人的人，梦境中可能与人对骂。白天逆来顺受的人，梦境中可能与人争辩。白天从不敢对老板说不的人，梦境中可能不屌老板的安排。诸如此类的梦境，看似怪异，看似与现实不符，实则是梦者压力的一种减轻方式。对梦者适度减压，让梦者紧绷的神经、紧张的肌肉得以舒缓后，可以助力梦者身心健康。

譬如“口吐脏话的梦”：早上来到办公室，一位男同事走到我面前，手指向我，连续对我说脏话。我可不惯着他，也用手指向他，用更大声的脏话回应他。他退缩了，灰溜溜走了。

现实中，该梦境的梦者是一位才参加工作两年的年轻女子。工作和生活交往中，她轻言细语，连大声大气都不曾有过，更别提口吐脏话了。这位年轻女子工作中看到的同事间互不相让、相互口吐脏话的场景，在梦境中与这位年轻女子拼凑在一起了。梦境中，这位年轻女子用更大声的脏话回应挑衅者，年轻女子紧绷的神经得以舒缓。

譬如“不屌老板的梦”：老板走进员工办公室，来到我跟前，给我布置了好几项工作。老板刚布置完，我回应着：我做不了，你找别人吧。

现实中，该梦境的梦者是位三十多岁的女性，工作中从不敢对老板的安排说不，经常加班加点到晚上十点。这位女性在工作中看到的有员工敢于不屌老板的场景，在梦境中与这位女性拼凑在一起了。梦境中，这位女性直接推掉老板的安排，这位女性的压力得到一定减轻。