随着季节的转换,立夏一过，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。近年来由大自然气候的改变及环境污染的恶化，罹患呼吸道疾病和虛寒病的人群在这几年成倍数增加，中医强调治未病的理论,“冬病夏治”疗法是传统中医药的特色疗法。

按照中医理论，夏季是一年中阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛的时候。众所周知，夏季因为天气炎热，湿热熏蒸，水气上腾，湿气最盛，则湿气弥漫，人多易感受湿邪而致病。因此，湿邪侵袭人体，必困于脾，使脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为泄泻、水肿、小便短少等症。

湿为重浊有质之邪, 所谓“重”，即沉重、重着之意, 若湿邪外袭肌表，湿浊困遏，清阳不能伸展，则头昏沉重，状如裹束；如湿滞经络关节，阳气布达受阻，则可见肌肤不仁、关节疼痛重着等。所谓“浊”，即秽浊垢腻之意。故湿邪为患，易于出现排泄物和分泌物秽浊不清的现象,则大便溏泻、下痢脓血粘液,小便浑浊、妇女黄白带下过多,肌肤则疮疡、湿疹等。

脾为阴土且主运化水湿，喜燥而恶湿，对湿邪又有特殊的易感性，所以脾具有运湿而恶湿的特性。脾的这一功能正常，能防止水液在体内停滞，也就防止湿、痰、饮等病理产物的生成。反之，就会导致水液在体内的停滞，而产生湿、痰、饮等致病因素而发生多种疾病如水肿、泄泻等。

脾主升清，“升”即上升之意。“清”是指水谷精微等营养物质。脾主升清概括了脾的生理功能特点，体现在以下两方面：一是将水谷精微物质上输于心、肺，通过心肺的作用化生气血，以营养全身;另一是可以归纳为：主运化，主肌肉和四肢，统血等。因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物导致胃痛、腹痛、腹泻的患者，可以在夏至前后15天适当开展夏至节气针灸治疗。通过夏至节气针灸治疗可以扶正固本，提高免疫力。冬季里爱发作颈肩腰腿痛的患者，在盛夏针灸也可以更好地驱散体内的寒邪。此外三伏贴也在夏至之后开始，冬病夏治，效果更好。

三伏天是按照古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。“伏”，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。因此古人以庚日来计“伏”。入伏以后，暴雨易形成洪水，称为“伏汛”。因此，数伏天气既要防暑，又要防汛。

所谓的三伏贴疗法，其源自于清朝，又名天灸，清代张潞的张氏医通就有记载“诸气门下喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不应。夏三伏中用白芥子涂法往往获效。方用白芥子净末一两、延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末杵匀，姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴。

三伏天是一年中的阳中之阳,天气最热的时候。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内,主要方法由中药外治调养(包括穴位敷贴、艾灸、按摩等)、中药内服调养(包括食疗药膳、调补中药内服、中药膏方调养等)组成。利用这一时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼旧疾，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，当机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复,进而能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到温经活络止痛的功效。

三伏贴有哪些适应症: 如反复感冒、免疫系统较低、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、部分虚寒妇科病、颈椎病、风湿与类风湿性关节炎、过敏性皮疹、冻疮、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病等。

三伏贴注意事项:

“三伏贴”不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗。皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者，“三伏贴”则会加重病情。对孕妇更是禁忌,因每个人的体质不同，需要辨证施治。虚寒体质者适合冬病夏治，这类人比较怕冷、常会觉得手脚冰凉，特别在冬季容易患呼吸系统的疾病，需在医师的指导下进行治疗。

正确合理的“夏养”应该是选择全年气温最高、阳气最为旺盛的时候，机体各种机能条达、经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。此时予以积极调养，培本以扶助正气，使患者的阳气充实，正气旺盛，抵抗力增强，使“正气内存，邪不可干”，到了冬天就可以少发病或根治不发了。