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前面分享过一款用吐司片做的时尚早餐做法，叶子今天再分享另一个版本，换着花样做吧，让生活充满乐趣，自己做着开心，家人吃着幸福。这款时尚早餐几分钟就搞定了，配上一杯牛奶，营养很全面哟，而且是一款很补钙的早餐。

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【食材】

吐司两片、培根两片、马苏里拉奶酪适量、鸡蛋一个、青红柿子椒各一块、洋葱一小块、花生酱适量、盐少许、意大利香草风味香料少

【制作步骤】

准备好原材料。

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青红柿子椒、洋葱切成小丁，加入一点点盐拌匀。

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将一片吐司中间掏空。

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培根切成小块。

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吐司片上均匀抹上花生酱，将掏空的方框放上，按压一下使其粘连。

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打入鸡蛋，加入青红柿子椒丁、洋葱丁、培根、马苏里拉奶酪，撒上意大利香草风味香料。先前中间掏空的那一块吐司可以切成丁码放上面，叶子做的时候是边做边就把那块进肚子了，哈哈......

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放入微波炉高火两分钟即可。

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成品图。

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对本菜谱有任何疑问可关注我公众号“叶子的小厨”留言，我会一一认真作答。更多美食尽在公众号，叶子在那里等你哟。

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叶子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。