肉末烤茄子

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原材料:
【主料】:长茄子两个
【配料】:瘦肉100克、红椒一个
【调料】:生姜一块、大蒜瓣两瓣、大葱一段、豆瓣酱适量、蒜蓉豆豉酱适量、盐适量、油适量、生抽适量、小葱一颗、淀粉适量
制作步骤:
准备好原材料
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茄子切成两片,然后切成花刀
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红椒切成颗粒状
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葱姜蒜切成末
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瘦肉剁成末
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肉末里加入适量生抽、淀粉,抓匀
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茄子均匀抹上适量盐,放入微波炉高火4分钟取出
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均匀刷上植物油,放在铺了油纸的烤盘上
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锅里放入适量油烧到七成热,倒入肉末翻炒
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加入红椒、葱姜蒜末、豆瓣酱、蒜蓉豆豉酱、盐、生抽翻炒均匀
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加入半碗开水煮两三分钟
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将肉末连同汁浇在茄子上
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放入预热的烤箱中层,220度,上下火,烤15分钟左右
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出炉了
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小贴士:
一、茄子花刀尽量切深一点,这样方便入味;
二、茄子放入微波炉之前用盐稍微多腌一会;
三、烤的时候注意观察,用筷子很容易将茄子插穿就可以出炉了。