高跟鞋与糖尿病的相遇

高跟鞋是作为女性特有的标志。豆蔻年华时代都有着水晶鞋之恋的梦，长大后都会买上一双自己喜欢的高跟鞋，然而对于患有糖尿病又有高跟鞋控的女性来说，那种“步步生莲”的感觉要与疼痛并存的，她们在选择时要非常慎重。

高跟鞋与糖尿病相遇，既爱又恨的情缘

   糖尿病女性患者不能像普通人一样根据自己的喜好和心情随意穿高跟鞋。主要是为防止自己糖尿病病足的发生。由于穿高跟鞋可导致足部受力不均，很容易磨破脚趾或局部的足部皮肤，糖尿病人的伤口并不能像普通人那样很快速的愈合，可能会造成进一步感染，导致糖尿病足部病变，甚至有截足的危险。加之我们对足部的感觉往往并不能像手部受伤反应那样敏感，磨破袜子、磨破脚对我们正常人来说是家常便饭，这样的情况是时有发生的，而且往往不宜发觉；但对于糖尿病患者来说没有及时发现十分危险。

做好充分准备，爱的力量很伟大

爱美之心，人人皆有。懂得选择，高跟鞋还是可以穿的。女糖尿病人选一双合适的鞋很重要，要保护脚部皮肤，避免破口，另外还要考虑到骨骼和关节，避免造成畸形。

选鞋的四看二摸：
　　1、看鞋面：要挑柔软、材料透气的鞋。
　　2、看鞋底厚不厚：厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率；再次，看鞋膛宽不宽：也就是鞋的前部空间是否充裕，太小、尖容易磨破脚趾。
　　3、看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。

　4、挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝伤到脚部。
　　5、另摸一下鞋垫，要挑鞋垫软一点的、厚一点的，这样能分散足底受力。

  一些疾病的发生我们无法预测，但是我们可以预防！在慢性病普遍常见的今天，我们必须深刻意识到科学合理的饮食方式和平衡的膳食结构在健康方面起着至关重要的作用。望朋友们养成预防大于治疗的好观念。让自己少受罪，节省医药费~~

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