加载中…食物含钙量知多少（二）
(2013-09-10 21:01:20)
标签：
健康 |
食物含钙量知多少（二）
蛋、奶及豆制品、调味品每 100克的含钙量
|
食物名称 |
钙（mg） |
食物名称 |
钙（mg） |
食物名称 |
钙（mg） |
|
北豆腐 |
138 |
牛乳 |
104 |
鸭蛋 |
62 |
|
南豆腐 |
116 |
鲜羊乳 |
82 |
鸭蛋黄 |
123 |
|
豆腐脑 |
18 |
人乳 |
30 |
鹅蛋 |
34 |
|
豆浆 |
10 |
多维牛乳粉 |
1797 |
鹅蛋黄 |
13 |
|
豆腐丝 |
204 |
全脂牛乳粉 |
676 |
鹌鹑蛋 |
47 |
|
豆腐卷 |
156 |
酸奶 |
118 |
母乳化奶粉 |
251 |
|
豆腐皮 |
116 |
脱脂酸奶 |
146 |
婴儿奶粉 |
998 |
|
腐竹 |
77 |
奶酪 |
799 |
豆奶粉 |
149 |
|
千张 |
313 |
奶片 |
269 |
钙质糕粉 |
116 |
|
豆腐干 |
308 |
鸡蛋 |
56 |
婴宝5410 |
668 |
|
小香干 |
1019 |
鸡蛋黄 |
112 |
营养乳儿糕 |
408 |
|
带卤豆腐脑 |
301 |
富锌饼干 |
144 |
燕麦片 |
186 |
|
红腐乳 |
87 |
豆瓣酱 |
53 |
陈醋 |
125 |
|
白腐乳 |
61 |
芝麻酱 |
1170 |
桂林腐乳 |
302 |
喜欢
0
赠金笔
前一篇：食物含钙量知多少（一）
后一篇：食物的钙含量知多少（三）