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香葱豆干炒饭——廉价材料做出星级口味

(2017-10-26 19:18:03)
标签:

杂谈

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扬州炒饭好吃因为所取的材料丰富又高级,而这款豆干炒饭虽然用的材料简单又低廉,但味道也很棒。这次记得提前一天煮好米饭了,用来炒饭的米饭水份要比正常煮饭少一点,因为水量少有可能会煮不熟,所以在煮之前要先用水把米浸泡二十份钟,让米粒把水份吸收了。


炒饭煮饭的过程:

1.先将米洗干净,再加入清水(通常电饭锅里一杯米水量的刻度,只需比刻度低1-2mm)

2.先不要急于煮饭,放置浸泡二十分钟后,加入1/4小匙沙拉油再移入电锅,按下煮饭键开始煮饭。

3.饭煮好跳键后,先用饭铲将米饭翻拌均匀,再盖上盖用保温档焖上15分钟再放凉。

4.放凉后装入食品袋内,移入冰箱冷藏过夜。


材料:五香薄豆干3片,香葱20克,猪绞肉50克,米饭1碗

调味料:生抽2小匙,细盐1/4小匙,味精1/4小匙,白胡椒粉1/4小匙


准备工作:将五香豆干切成小方块,香葱切碎,准备好猪肉末。


炒饭的制作方法:

1.先将食品袋中的成团的米饭用手捏成松散状颗粒状。

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2.将炒锅烧热,倒入一碗沙拉油,转动锅子将油趟遍整个锅子,再倒出多余的油,剩下约1大匙的油。将锅内的油烧热,加入猪绞肉,小火煸炒。

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3.猪绞肉变色后,转中火加入豆干碎翻炒1分钟,加入生抽2小匙。

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4.炒至生抽变干后,加入米饭,用中火翻炒。

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5.加入盐,味精翻炒至米饭和豆干完全混合,保持中火将米饭炒干。

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6.最后临出锅前,加入白胡椒粉和葱花,再炒约1分钟即可出锅。

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制作心得:

1.夏天的豆制品容易变质,在处理前要闻一下,如果有酸味说明坏了。

2.炒饭时用薄的香干炒,切片时用拉切的方式才不容易把豆干压扁了。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》


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