加载中…奶香松仁玉米（2-3岁宝宝）
(2014-09-23 07:50:19)
标签：
育儿美食 |
分类： 荤素结合菜 |
材料：甜玉米粒300克，松子30克，绿色彩椒1/5个，红色彩椒1/5个
调味料：黄油15克，砂糖10克，盐1/4小匙（2克）
制作方法：
1.绿红彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的颗粒，松子去壳去皮。
2.炒锅内放入松子，开小火将松子焙炒出香味，盛出备用。
3.炒锅烧热，放入黄油，用小火烘炒至溶化。
4.加入青红椒粒，小火炒至断生。
5.加入甜玉米粒，盐，砂糖，用中火翻炒约3分钟。
6.最后加入松子仁，翻炒均匀即可出锅。
温馨小提示：
1.这里用的玉米粒是从水果玉米上剖下来的，细嫩又香甜。不要用老玉米，甜味不足，而且宝宝咬不烂。
2.用黄油炒玉米粒可以给菜肴增加奶香味，在炒黄油的时侯要用小火炒，不然很容易焦化。
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